He maha nga momo whakamahinga me nga otaota. Ko etahi o enei whakamahinga e whai ana ko te tiaki kiri me te aromatherapy. Ki ta matou whakaaro ka taea e koe te maatau ma te ahua o te taitara ka taea e koe te whakakotahi i nga painga o nga mea e rua ki tetahi hua whakamataku. He aha te mea pai ake ka taea e koe te hanga i tenei rewena mata ki te kainga.
Kai pai ake, Ko te utu pai ake
Ko te take nui mo te hanga i to ake ake kiri kanohi e tata ana ki te mohio ki nga kai. Ma te mahi ki te kainga me nga mea taiao ka taea e koe te whakarite kia kore e tuhia nga matū me nga mea kua tohatohahia / kaore ranei (e kore e whai hua ki te hauora o to kiri). Na ka pai ake - kaore he utu mo tenei i te kainga nui atu i nga hua e kitea ana i nga waahi me nga taonga hauora.
He kiri pai
I tua atu, ko te huka huka e ora ana i to kiri! Mo te nuinga, ko te tohu i nga tohu o te pakeke ko te mea tino nui tenei, me tenei he huarahi kotahi noa. Ko te whakakotahi o te huka me te mea kakara e kore e whakaamene anake, e tangi ana i te mata, engari ka whakanui hoki i te rere toto o te kiri. Engari kaua e mutu i te kaki! Ko te ahua o te kiri nei he tino ngawari ki te horo i nga waewae hei awhina i te tango i te kiri me te taraiwa. Ko wai e mohio ana ki nga mea kakara me nga kai kai e whai hua ana i roto i nga huarahi maha ?!
Lavender me Vanilla Tango
Kei te Lavender nga taonga anti-fungal me te anti-inflammatory ka mea ngawari ki te whakamamae i te kiri i roto i te huarahi taiao me te kore e pangia te pores. Ano, he pai te kakara o te lavender ki te whakaiti i te mamae o te upoko me te kaha. Kei te mohio te tangohia o Vanilla extract he puna pai o nga antioxidants ka taea ano hoki te whakamamae i te kiri me te ngana ki te whawhai i aua tohu e hiahiatia ana o te koroheketanga! Haere nga mea kakara!
Hei whakapai ake i to whakapai ake i to kiri, me whai tonu i nga taahiraa i raro nei:
He aha e hiahia ana koe
- 1/4 kapu huka ma
- 1/4 kapu huka parauri marama
- 1 tīpune maroke maroke
- 1 tīpune puna purilla
- 1 tīpune hinu aramona (he atu hinu marama-marama ranei, pērā i jojoba, he karepe rānei)
- 1 punetēpu honi
Pehea ki te Hanga
- Whisk tahi nga kai maoa me te parauri. Whakanuia te vanilla tae noa ki te tohatoha noa. Tāpirihia te reta, me te wawahi i nga puku i waenga i ou maihao.
- Whakanuia i roto i te hinu, i muri iho i te honi, ka honohonohia kia tae noa ki te whakawhitinga. Ka whai koe i te whakapiri matotoru. Whakawhitihia te pungarehu ki tetahi pouaka whakaheke kore, putea rererangi, penei i te oko karaihe. Whakauruhia he tapanga me nga tohutohu hei whakamahi. Kia pai!
- Hei whakamahi: Whakaorangia te iti o te kape i roto i nga porohita porohita i runga i te kiri ma, te karo i nga waahi mata me nga ngutu. Whakakuku ki te wai mahana, ka aruhia e te wai pati. Ka maroke a Pat. Me whai ki te moisturizer ki te hiahiatia.