Ko tenei Dragon Fruit Martini he ngawari ki te hanga me te ataahua ki te mahi! Ka miharo, ka koa hoki to manuhiri i tenei rongoa rongoa, a, ko nga hua o te tarakona tino ataahua e hanga ana i te maataupara nui! Ko nga hua tarakona he taketake ki Thailand engari kei te wātea tonu i nga wa katoa o Amerika Te Tai Tokerau (kua tupu i Mexico me Amerika ki te Tonga - mo etahi atu korero, tae atu ki nga painga hauora me nga tohutohu whakamahere, tirohia taku hono i raro nei). Kia mahara kua whakamatautau ahau i tenei tohutao me te kore o te waiu kokonui, a he reka nga huarahi e rua. Ki te hiahia koe ki nga cocktails, ka tūtohu au ki te whakauru; ki te mea he kaikaro martini tawhito koe, e pai ana koe ki te kore. KAUA!
He aha e hiahia ana koe
- 1 maoa
- hua tarakona (kia ngohengohe ki te kiri o te kiri me te tumuaki)
- 1/3 kapu vodka
- 1 Tbsp. te wai tihi (hou-ka tohua)
- 2 ki te 3 Tbsp. te huka ma, ki te reka
- 2-3 huka tio
- Kōwhiringa: 1/4 kapu waiu kokonati
- 1/2 hua tarakona (tapahia ki te 4 nga poro)
Pehea ki te Hanga
- Whakaritea taau hua tarakona ma te tango i nga kikokiko katoa - tirohia te pehea e whakarite ai i te Hua Rawa mo te Kai .
- Tuhia te kikokiko tarakona i roto i te paraoa, te kaihanga kai ranei. Tāpirihia atu ētahi atu kai me te paraka 20 ki te 30 hēkona i runga i te tere tere.
- Ko te whakamatautau mo te kaha e hiahiatia ana me te reka, me te whakanui ake i te vodka ki te kore e tino kaha, ki te nui atu te huka ki te hiahia koe kia reka (notea ka whakawhirinaki ano te reka ki te hua o te hua tarakona - ko te kaoa, ko te reka ka reka). Mena he reka rawa mo te reka o te reka o te wai, ka tapiritia ano he tihi riki. Mena he kaha rawa mo to hiahia, toha atu he waiu kokonati.
- Ringihia ki roto i nga karaihe martini me te whakapaipai ki taau whiriwhiri o nga pauna. Whakamahia!
Mō Dragon Fruit:
He hua ataahua nga hua tarakona i te Tonga ki te Tonga, Mexico, Central and South America, me Iharaira. Ko te tipu ko te ahua o te cactus, me te hua e tae mai ana i te 3 tae: 2 he kiri mawhero, engari he kiri rereke rereke (tetahi ma, tetahi atu whero), ko tetahi atu momo he kowhai me te kiri ma. He iti nga hua tarakona i roto i nga kaimoana me te whakarato i nga matūkai maha, tae atu ki te Huaora C, te ūkuikui, te konupūmā, me te muka me te antioxidants. He reka nga hua tarakona! - te reka me te pupuhi, me te reka e rite ana ki te ripeka i waenganui i te kiwi me te pear. Ko nga hua tarakona e tino pai ana ki te inu i nga wai, no te mea ko te nuinga o te wai te waihanga, he tere, he ngawari hoki ki te whakakotahi. Kia pai!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 371 |
| Katoa te wai | 4 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Te konutai | 1,372 mg |
| Ngā harotihāhā | 48 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 26 g |