15 Te Maamaa me te Hauora Haumaru-Free Smoothies

01 o te 15

Koinei te reka o te maheni, o te maiora-nui-a-ngota, e pa ana ki te reka o te tira. Kia mataara, kaua e peke i te winika, ka kite koe i te ahua o nga mea reka!

Minite Blueberry Balsamic Smoothie mai i te Manukura Mosaic

Tuhinga o mua

Ko tenei karaihe karaihe he mea hanga ki te Bai5 Costa Rica Clementine, he panana maroke me te paura paura vanilla mo te ngawari, te hauora hauora me te mea tino pai mo muri i te mahi.

Banana Vanilla Orange Smoothie mai i Food Faith Fitness

Tuhinga o mua

Homai to umanga he iti TLC me tenei Kiwi Super Green Smoothie. He kai nui o te pao me te pai o te kiri, te hauora me te oranga. He maheni matomato e pai ana te tinana.

Kiwi Super Green Smoothie mai i Crotters Crunch

Tuhinga o mua

Ko te rauropi me te ngaohana, ko tenei 4 raukahi Raspberry Colada Smoothie he hauora, ki tonu i nga raspberries tart, te kokonati me te pūmua mo te parakuihi he maanga mo te moutere ranei!

4-Ingoa Raripere Colada Smoothie mai i te Rote me te Wit

Tuhinga o mua

Ko te tihi o te Dandelion he whare kaha me te puna nui mo te maheni matomato. Cilantro, aporo, celery, kūkamo me te awhina e huri ana i nga hua hauora o tenei ata elixir.

Dandelion Detox Green Smoothie mai i te Tasting Whārangi

06 o te 15

Ko tenei maroke Mango Carrot Smoothie anake e wha nga kai me etahi meneti ki te whakarite, a ka ki te reira i te kai tōtika.

Mango Carrot Smoothie mai i Culinary Hill

Tuhinga o mua

Kei te pai te maimoatanga o tenei whare ki nga mahinga antioxidants me te nui o te pūmua hei pupuri ia koe kia makona, kia tae noa ki to kai kai.

Blueberry Protein High Kale Kale Smoothie mai i Lemon Bowl

08 o te 15

Ko te Coconut, Vanilla me te Almond Butter Smoothie he maheni pai ki te waiu kokonati, vanilla, pata pata me te reka ki nga ra.

Coconut, Vanilla me Almond Butter Smoothie mai i te Tote me Wit

Tuhinga o mua

Kei te titiro ki te whakapai ake i te hauora ki to raau ra? Kei te utaina te Smoothie Green Tea Banana Smoothie ki te tipu. E hipoki ana i nga turanga hauora , engari ka aroha ano koe ki te ahuareka e puta mai ana mo te tere.

Green Tea Banana Smoothie mai i Marly

Tuhinga o mua

Ko tenei maheni reka reka anake e rima nga kai, a ka whakakotahi i roto i nga meneti noa. Kei a ia te pata o te pīnati tino pai, me nga paoa panana mo te maheni reka ka aroha te katoa.

Peanut Butter Banana Smoothie mai i te whaea, rite te tamahine

Tuhinga o mua

Te reka o te Pamekaranete Yogurt Smoothie ki te waipiro keke, te miraka, me te reka ki te honi.

Pamekaranete Yogurt Smoothie mai i te oranga

Tuhinga o mua

Ko tenei tunu Kareti Kareti te tunuhi Smoothie he inu hauora e reka ana ano he keke reka o te keke kāroti! Na ... ko te wahi pai rawa atu: KO TE TAITAKI e hiahiatia ana!

Te Kati Kareti Kareti Peihia i te Whare Kuki Pihikete

Tuhinga o mua

Ko tenei tohutae maheni matomato e tukuna ana ki te pounamu me nga matūkai, engari ka reka ano he mowhiti mīti miraka. He tere, hewari, he hauora hoki.

Motu Chocolate Green Smoothie i Food Faith Fitness

Tuhinga o mua

Kei te whakakotahi tenei maimoana paraoa ki te huaora, nga kohuke, te antioxidants, me te muka. He reka ano ki te aporo pie ki te Mode!

Beet Berry Apple Chai Smoothie i te Roasted Root

Tuhinga o mua

Tīmatahia tō ata i te taha tika me tenei Orange Banana Breakfast Smoothie. Whakamoahia te kai ma te whakauru i roto i te kapi o to paariki poaka paari tino pai ki a koe, me te ringaringa ano hoki o te parakihi hei tiki i etahi greens mo te ra.

Orange Banana Breakfast Smoothie mai i te Tried and Tasty