Ko nga kokoroke he pihikete pai kokonati - he putanga Amerika Tonga o te kokonamu macaroon. Ko nga kaunihera e tino hangaia ana hei ahua ahuareka, ka rere ke atu i te rahi o te wera ki te nui. Kei te pupuhi ratou i waho, ka ngohengohe, ka ngawari hoki i roto. Ka taea e koe te whakamahi i te kokonati maroke me te kore i tunuhia hei hanga i enei pihikete, i runga i to hiahia.
Ko enei pihikete kapihia ki te tiakarete kua tipuhia i roto i te huinga, ka hoatu ki a raatau he kohinga nui o te potae-a-karaka. Mena e hiahia ana koe ki te hanga i waho o te rekereke, waiho noa iho me te whakauru atu i te waiu tukupapaku kia tae noa ki te raupapa o te ranunga kokonati kia pai ki te hanga i te ahua e hiahiatia ana.
He ngawari, he ngahau hoki nga karauna - ka pai nga tamariki ki te awhina ia ratou. Tiakina nga pihikete i roto i te pouaka rererangi mo te wiki. Whakaorangia nga pihikete mo te 1 marama.
He aha e hiahia ana koe
- 4 kapu haroti maroke maroke maroke
- 1/2 kapu waipiro
- 1/3 kapu
- dulce de leche , i te whare i hokona ranei
- 1 punetēpu kānga kānga
- 2 hua manu
- 1 tīpune vanilla
- 1 kapu pereka tiakarete tiakarete ranei
- 1 punetēpu huawhenua poto
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 350 nga nekehanga.
- I roto i te peihana nui, ka pupuhi i te waiu pounamu, te kapi, te vanilla, te kiri manu, me te tote. Aratai i te kokonati.
- Miihinihia te dulce de leche mo etahi hēkona ki te makariri, kia ngohengohe ai, kia whakaohokia ai.
- Whakaranuhia te dulce de leche ki te ranunga kokonati. Ka paku te ranunga, engari ka taea e koe te hanga i nga waahanga. Kohia te ranunga mo te 30 meneti.
- Hangaia nga pōro poroporo poaka o te ranunga kokonati me te 2 koko, te tiihi kirikiri (ranei ki nga ringaringa o ou ringa) me te whakanoho ki runga ki te pepa tunu i hangaia ki te parchement me te pepa peita. Whakamamahia o ringaringa me nga koko hei awhina i te taatai.
- Me tunuhia nga koko mo te 20-25 meneti, i runga i te rahi, ranei tae noa ki te timata ki te huri i te parauri koura.
- Tuhia te tireti me te huawhenua poto i roto i te peihana wera, ka waiho i te peihana ki runga i te kohua o te wai pai. Totohia tae noa ki te rewa te tiakarete.
- Tukua ia pekera ki roto ki te tiakarete ki te kohi i te raro o te pihikete, ka hoki mai ki te pepa tunu. Titiro ki te warotika.
- Whakaorangia nga koko i roto i te pouaka haurangi mo te wiki kotahi, ka pekehia ranei mo te marama kotahi. Hanga ana i te 20-25 pihikete.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 479 |
| Katoa te wai | 31 g |
| Te momona | 23 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Te konutai | 67 mg |
| Ngā harotihāhā | 41 g |
| Piri Kai | 7 g |
| Pūmua | 7 g |