Mena ka aroha koe ki nga hua o te Aranga-whakakiia pai, ka taea e koe te mahi inaianei i te kainga! Ka rite enei Kakano Creme ki nga huaketi hukareti i waho, engari ka whakaatu mai tetahi maaka i te waipiro waipiro kirikiri i roto i te pokapū, ka oti te whakakii me te kohu kōwhai!
Ko te mea ngaro ki te whiwhi i te whakakii ki te waipiro he mea whakauru e kiia ana he whakaheke. Ko te whakawhiti ko te hekenga e whakaheke noa ana i te huka, a ka taea e koe te ako atu i nga mea e mahia ana, me te wahi hoki e kii ai i tenei waahanga rererangi . Ka taea te whakakore i waho me te kore e pa ki te reka, engari ko nga pokapū ka whai i te ahua o te kaimata ngohengohe, ehara i te wai kawa. Kia mahara ano me waiho e koe enei rama kia noho mo te 5 ra ki te tuku i te mahi rereke.
He aha e hiahia ana koe
- 1/4 kapu wai
- 1/4 kapu maoro huka marama
- 2 kapu huka
- 1 pounamu te tae kowhai kowhai kowhai (ka hiahiatia)
- 1 tīpune vanilla extract
- 1 tīpune
- Tuhinga
- 1 te pauna pereti tiakarete tiakarete
Pehea ki te Hanga
1. Whakakotahitia te wai, te hirikara witi, me te huka i roto i te kohua reo i runga i te reo-te wera nui. Tatau kia mutu te huka, ka hipoki i te parai ka tuku i te tipu huka kia kohuatia mo te 2-3 meneti.
2. Tangohia te taupoki, te whakauru i te thermometer , ka haere tonu ki te tunu i te tirikara, me te kore e whakaohokia, tae noa ki te 240 nekehanga Fahrenheit (115 C). Ringihia te kaitautoko ki te panuku 9x13, whakauruhia te thermometer kaimoana, ka waiho kia haurangi, kia kore e tae atu ki te 120 ° Fahrenheit (49 ° C).
3. Ma te whakamahi i te mokowhiti kirihou maoro ranei te koko rakau, timata ki te "kirīmi," te mahi ranei, te kaiwhiwhi i roto i te tauira-8. Whakawetohia tonu te kaiwhakahaere ki te pokapū, tuhia he ahua-8, ka pehia ano. I te tuatahi, ka tino marama te wai me te wairangi, engari ka nui ake te waa me te kirikiri. I muri i te 5-10 meneti, ka tino kaha, ka kaha, ka uaua ki te whakahaere. Mena e hiahia ana koe ki te kite i tetahi whakaaturanga ataata o tenei tukanga whakaari, titiro ki te aratohu taahiraa-i-te-mahinga kia pai ki konei .
4. Kia tae atu te kaiwhai ki tenei ahua, whakamarohia o ringa ka timata ki te tunu ki te poari ano he paraoa pokepoke. I a koe e kokoti ana, ka timata te kaitaunui ki te huihui tahi, a, ka pai ake te ahua. Kati te tunu i te wa e pai ana to hoa ki te poari maeneene, kaore he papa. I tenei wa, ka taea e koe te whakamau me te takai i te kaiwhiwhi i roto i te takai kirihou mo etahi ra i mua i te haere tonu me te tunu.
5. Kopihia te kaitautoko ki nga waahanga iti ka whakanohoia ki roto i te peihana. Tāpirihia te wāhanga vanilla me te whakaheke me te whakauru kia tae noa ki te whakauru i nga wai. Ka ngohengohe, ka maamaa.
6. Tangohia kia kotahi te haurua o te kaihauturu (e wha o nga waa) me te pokepoke i te tae kowhai kowhai kowhai tae noa ki te tae mai ki te tae kowhai, ki te tae.
7. Hurihia te toha kōwhai ki roto i nga poari iti e pā ana ki te rahi o te tiiti. Me whiwhi koe ki nga poari kōwhai iti 16-18. Whakanohoia ki runga i te pepa tunu me te whakainu i a raanei kia tino kaha.
8. Kia pumau nga poari kōwhai, whakairihia he poari nui o te paraoa maoa, ka tohaina ki to ringaringa.
Whakanohoia te kōwhai "kōwhai" i te pokapū o te hua "ma," ka takai i te ma te huri i te pōro kōwhai. Whakamahia te rama i roto i te ahua o te hua manu, ka waiho ano ki runga i te pepa hipoki. Kia oti te hua o au hua, ka tunu ano te paraoa kia tae noa ki te kaha ki te pana.
9. Mimitihia te peita tiakarete tiakarete. Ma te whakamahi i nga taputapu me te toka, ka tohua nga hua o ia hua i roto i te paninga ka waiho ki te pepa tunu kapi. Tukua nga hua ki te noho i te pāmahana o te ruma, ka tirotirohia kia kitea kei te hipoki katoa ki te tiakarete. Mena he rua i roto i te panui, ka taea te whakakake, na kia mau ki nga waahi ngoikore ranei, kia kaua ano e hutia nga hua kia tae noa ki te waahi pai ki te tiakarete.
10. Whakanohia nga hua ki roto i te pouaka rererangi, ka waiho kia noho ki te raumati rino mo nga ra e rima ki te whakakore i te whakakii. Mena kaore e taea e koe te tatari mo taua wa roa, ka pai tonu to ratau karaera ki a koe ki te kai ki a koe!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 251 |
| Katoa te wai | 10 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Te konutai | 11 mg |
| Ngā harotihāhā | 38 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 2 g |