Ko te puehu o te puehu pango me te uhi tiakarete e hoatu ana i enei maatareteretere tiakarete, hohonu, reka rekareterete.
Kia mahara me noho nga marshmallows mo te 8 ki te 10 haora i mua i te tapahi ia ratou, na he pai te whakaaro kia mahia enei ra i mua i to maatai ki te kai. I te nuinga o nga wa ka mahia e au i te ahiahi, a kua rite ki te tapahi me te whakamahi i te ata ake.
He aha e hiahia ana koe
- 1/3 kapu me 4 punetēpu
- koko puehu (wehea)
- 1 1/4 kapu me te 2 punetēpu wai (wehea)
- 3 koheni gelatin
- 2 kapu huka
- 3/4 kapu maoro huka marama
- 1/2 kapu paura huka
- 2 punetēpu punetēpu
- Kōwhiringa: 12 takirua perekarete (he tiakarete tiakarete ranei)
Pehea ki te Hanga
1. Whakaritea he panuku 9x13 ma te pani ki te pepa konumohe me te whakatairanga i te pepa ki te pupuhi tunu kai .
2. Whakamahia te ¼ kapu me 2 punetēpu o te wai i roto i te itihana iti-muru-haumaru, me te miihini mo te 2 meneti. Ringihia te 1/3 kapu koko paura i runga i te wai wera, ka whakaoho, ka kowhi ranei kia whakakorea te koko.
3. Whakamahia te ½ kapu wai matao i roto i te peihana o te kaihaupapa nui. Horoihia te gelatin ki runga ka whakaohohia te waatea ki te tohatoha.
Kia noho he kororani hei wehe mo te 5 meneti.
4. Kohuatia te ranunga whakamaroke mahana ki te gelatin, me te whakaoho, te whakaranu ranei ki te iti ki te whakakotahi.
5. Noho ki te 1/2 kapu o te wai, te hirikara witi, me te huka i roto i te kiko o te reo i runga i te reo-te wera nui. Me kaha ki te whakakore i te huka, me te whakauru i te thermometer .
6. Tukua kia tunu te ranunga ki te tunu tae noa ki te 240 F i runga i te werawera. Pakaruhia nga taha i etahi waa ki te parai paoa maoa hei karo i te whakamaharatanga. Ahakoa ka tunuhia e te paraoa, hohoro te rere o te kaitautoko i te kotahi, i te rua ranei, kia pai ai te whakauru i te gelatin me te koko.
7. A, ka tae te paohu ki te paanga tika, tangohia atu i te wera tonu. Tahurihia te kaitautoko ki te iti, ka tipu te parairori wera ki te peihana. Kia tupato, kia tino wera te tipu. Mena kei a koe he nui (i te 3 kapu) te kapu wai me te putea, ka taea e koe te whakawhiti i te tirikara wera ki te kapu i mua i te ringihanga hei whakapiki ake.
8. Whakanuia te tere o te kaitao tae noa ki te rere i runga. Whanuihia te ranunga marshmallow mo te 15-20 meneti, tae noa ki te pakari me te maama. Ka taea e koe te korero kei te mahi koe ina mutu koe i te kaitautoko me te ara ake i te kaipupuri, ka heke iho te maruhmallow ki roto ki te peihana i roto i te awa matotoru.
9. Ringihia te marshmallow ki roto i te parai paraoa me te maeneene i runga. Tukua kia noho ki te noho i roto i te rūma rūma mō te 10 haora.
10. Kohia te huka paura, 4 nga punetēpu puehu puehu, me te kapi. Kapihia to mahi ki te pepa kapi hei tiaki ia koe, a ka tauhiuhia te mata ki te ranunga huka / hita.
Kohuatia te tihi o te marshmallow me te huka / hukapapa, me te whakawhiti i te marshmallow ki runga ki te mata kua oti te whakarite.
11. Mahia te pee i te pire mai i te marshmallow. Te pupuhi i tetahi maripi maeneene maeneene me te pupuhi tunu kai, me te koti me nga taha e rua ki te puehu whakarewa. Tapahia te marshmallow ki roto ki nga tapawha, te whakakii i te mata o te maripi me te huka / te hika ka hiahiatia. Tapehia nga taha tapahia o nga marshmallows i roto i te ranunga o te panui kia ngawari nga taha katoa, kaore hoki i te waatea.
12. Mehemea ka hiahiatia, ka whakarewahia te 12 takirua tira tiakarete (ka werohia te 12 karakaretereti) ka tohaina nga waahi ki te hawhereti. Ko te tireti e hiahia ana ki te whakarite i waho i te whakamohana (he mea ka mate i te ahua o nga marshmallows) na ka whakamahi noa i te tiakarete, te tiakarete ranei, hei tarai.
13. Hei tiaki i nga papahurahu, tiakina ki roto i te pouaka miihini maroke i roto i te waahanga, he wahi maroke. Kaua e tunuhia, kaua e pupuri i tetahi wahi humariki. Ko nga maatiriki hou e haere ana i muri i te wiki, na te mea ka pai te kai i muri i muri i te hanganga.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 203 |
| Katoa te wai | 6 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Te konutai | 34 mg |
| Ngā harotihāhā | 35 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 4 g |