Kei te hiahia matou ki te waiho i nga pihikete mo Santa Claus, engari he aha te iti o te kaiawhina o Santa? Na, kua whakaarohia e mätou te kirimini reka tino pai ki te tuku i to tamaiti iti o Elf i runga i te Papa te ahuareka Kirihimete: nga pihikete pihikete iti!
Ko te wahi pai rawa, ko te waake ko te rima meneti anake! Na ko koe, me a raatau awhina iti, ka whiua e ratou i roto i te whara. Kaore he ture pakeke me te nohopuku, na reira ka kore e tuwhera ki te hanga i enei pihikete hei meneti iti iti ranei, he pihikete iti ranei. Mena ka whiriwhiria e koe te waahanga o nga waahanga e rua, ka tūtohu matou ki te whakamahi i te pito o te pito haupapa hei tapahi i nga porohita iti.
Mena e hiahia ana koe ki te whakapai ake i tenei tohutao, ka taea e koe te whakamahi i mua i hangahia, i te rokiroki ranei i te pokepoke pihikete hoko. Me huri noa iho ki tetahi pepa ka whai i nga toenga o nga tohutohu. Ka taea e koe te whakamahi i te pokepoke pihikete huka, te paraoa pokepoke pihikete, ara te pihikete keke pihikete ranei. (Ko etahi o nga rama e hanga ana i te paraoa pihikete huka i roto i te pepa!)
I nga wa katoa e rite ana koe, mahi ki a ratou me te karaihe iti o te waiu me te whakarite ia koe mo etahi Elf i runga i te koa Hararei!
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu pata (1 rakau, whakahoutia)
- 1/2 kapu huka parauri pouri (kua tino kapi)
- 1/4 kapu molasses pouri
- 2 tīpune whenua kakara hinamona
- 2 tīpune whenua pamea
- 1 tīpune pounamu whenua
- 1 tīpune houra tunu
- 2 kapu paraoa-katoa
- 1/2 tīpune tote
- 2 ki te 3 punetēpu wai
- 1/4 te kapu vanilla tio te huka
- Kōwhiringa: Whutupuku Hararei
Pehea ki te Hanga
- Ka tunuhia te pata, te huka, te molasses, te hinamona, te pakano me te korohu i roto i te peihana o te kaitautoko. Ka taea e koe te whakamahi i te kaitautoko ringa me te oko o te pouaka reo kia tae noa ki te wahanga katoa, mo te 2 meneti. Me mohio kei te noho te pata i te pāmahana rūma, kaore ano hoki te kiripiri i te kirikiri.
- I roto i te peihana rereke, ka tohaina te paraoa, te tote me te houra tunu, ka whakakotahi ki te ranunga pata. Tāpirihia te wai kia riro mai ai he paraoa pokepoke.
- Tapahia te paraoa pokepoke i roto i te takai kirihou me te haurangi mo te haora kotahi.
- Kohuatia te oumu ki te 350 F.
- I te wa e pupuhi ana te oumu, hurihia te paraoa pokepoke ki runga i te mata o te matapihi ki te 1/8-inihi te matotoru ma te whakamahi i te piri hurihuri . Whakamahia he peita pihikete peita iti iti ranei te pito nui o te pito hukapapa hei hanga pihikete huri noa.
- Tuhia nga pihikete ki runga i tetahi pepa pepa pepa i runga i te pepa tunu. Tuhia te pepa tunu i roto i te oumu me te tunu mo te 5 meneti, tae noa ki te marama parauri me te u.
- Tukua kia whakamataohia rawatia i runga i te parai, i runga ranei i te peera whakamaarai.
- Whakanohoia te tihi huka i roto i te putea ngongo, ka pupuhi i nga kanohi me nga pirangi ki runga i nga tangata putea. Mehemea kei te mahi koe i nga pihikete, ka hipoki i te mata katoa o te pihikete me te hukahuka ka tauhiuhia ki nga pihi hararei.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 383 |
| Katoa te wai | 21 g |
| Te momona | 12 g |
| Ko te wai kore | 7 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Te konutai | 550 mg |
| Ngā harotihāhā | 48 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 2 g |