I whakawhanakehia te putanga taketake o enei Brownies Guinness Stout i Ireland. Ko te malt i te Guinness stout beer whakanui i te reka o te tiakarete i roto i enei parauri reka.
Ko te kuputuhi ko te huinga pai o te pupuhi, te pounamu, te potae, me te kiri parauri. Ahakoa he tiretika to ratou, he marama ngawari ki nga hua. Kaore koe e reka i te pia.
He nui enei parauri mo te ra o St. Patrick me tetahi ra. Hei bonus, kaore koe e whakamahi i te pounamu katoa o te pia, kia pai ai koe ki te pupuhi i a ratou e tunu ana.
He aha e hiahia ana koe
- Te Miro Ingoa Ingoa:
- 1 kapu paraoa paraoa katoa
- 3/4 kapu kāore i tohua
- koko puehu
- 1/2 tīpune tote
- Takarokarete:
- 6 pata punetēpu, tapahia ki poraka
- 8 oona he rekareti reka, he tapatapahi (ka taea te whakakapi i nga maramara tiakarete pango-pouri)
- 3/4 kapu maimoana kiriretere ma
- Ngā Toi me te Kai Te Kai:
- 4 hua nui, i te pāmahana rūma
- 1 kapu huka maoa
- Whakamutunga whakamutunga:
- 1 kapu (8 oona) Guinness Extra Stout beer (tirohia te Ata i raro nei - te mahana o te rūma, kaore te pounamu)
- 1 kapu kekekarati iti-reka
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 375 F. Raina he panuku tunu ki te 9 x 13-inihi me te pepa koree.
- Te pokepoke i te Ingoa Motuhake : I roto i te peihana reo, te paraoa te paraoa, te puehu o te koko, me te tote tae noa ki te huihono. Whakatakotohia.
- Te Mirotika : Ko te pata pata, te perekaretere reka, me nga porohitaretere tiakarete maoa i roto i te rua ngaohiko mo te wera iti rawa, me te whakaoho tonu kia rewa. Tangohia i te wera.
- Whakaranuhia nga Toi me te Teu : I roto i te peihana nui whakaranu, whiua nga hua me te huka i runga i te tere tere tae noa ki te marama me te pupuhi, mo te 3 meneti.
- Tāpirihia te ranunga tiakarete kua rewa ki nga hua me te ranunga huka, ka pupuhi tae noa ki te whakauru.
- Patupatua te riu whakauru maroke maroke ki te ranunga tiakarete rewa. Pakaruhia i roto i te Guinness te pia kai pai i te ringa. Ko te potae he ahua angiangi.
- Ringihia te paraoa ki te paraoa tunu tunu. Kohuatia nga kongakonga tiakarete ki runga ki te papapa (ka pakaru atu etahi).
- Te tunu i te 25 ki te 30 meneti (ka rere ke te mahana o te oumu) ki runga i te whara pokapū i roto i te oumu, tae noa ki te puta mai o te niho niho ki roto i te pokapu.
- Tukua nga parauri kia hauha, ka hurahia, ki te taema.
Tuhipoka: Me noho te pia kai ki Guinness i te pāmahana rūma. Ka whakamahia e tenei whakamahinga he iti iho i te paerewa 12-nuku o Guinness stout beer. Ringihia te pia kia wawe te noho. Kaua e whakauru i te pahuhu i roto i te ine. Maoa te koko i te pupuhi ka waiho kia okioki kia mutu ra ano te pupuhi. He aha koe e mahi ana ki te toenga o te pounamu pia ki a koe? Ka taea e koe te ahuareka ki te waahi i mua atu i muri ranei i to huinga huihuinga.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 121 |
| Katoa te wai | 6 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Te konutai | 58 mg |
| Ngā harotihāhā | 14 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 2 g |