Whakanohia te kotakota i roto i te kokonati, a ka hurihia enei taputapu ki raro! I roto i tenei tikanga mo te Lime Coconut Truffles, kei te whakauruhia he turanga tarairareteretere maoa me te waipiro hou, me te wai, ka hurihia ki roto i te kokonati reka mo te ramahana ngaohana. I te nuinga o nga tohutoro taraka , he maha nga wa roa o te whakamahinga o tenei tohutao, na kia mohio ki te whakamahere i mua. Ki te mahi koe, ka utua koe ki te whakahou i te karakarete tiakarete maama me te nui o te tino maia!
He aha e hiahia ana koe
- 1/3 kapu me te 1 tbsp cream
- Tuhinga o mua
- 1 tbsp te waiu huka hou
- 1.25 kapu (9 oona) kirikiri maoa (maheni ranei)
- tote pihi
- 1/2 pihi (4 tbsp) pata, tapahia ki nga wahi iti
- 1 kapu kokonati
Pehea ki te Hanga
- Whakakotahitia te kirimiri me te mahi kotakota i roto i te kohua iti i runga i te wera reo, me te wera tae noa ki te tīmata ki te koroka me te mirumiru huri noa i nga taha. Kia hohoro te tango mai i te wera ka hipoki i te paraharaha me te taupoki, kia tukua ai te kirini ki te 20 meneti.
- Ahakoa kei te pupuhi te kirimiri, whakakotahi i te kirikiri maoa (tiakareteretere maoa) ranei, te tote, me te pata i roto i te peara-nui-haumaru. Kohuatia te tiakarete me te pata mo te 45 hēkona, hei tīmata ki te whakaheke i te tiakarete me te pata. Whakatakotohia.
- I muri i te 20 meneti ka hoki, whakahokia te kirimura ki te wera, ka tunuhia, ka whakaohohia i etahi wa, kia tae mai ano ki te puoro. Tangohia te kirimati kapi mai i te wera, me te whakaoho i roto i te wai karepe hou.
- Whakanohoia he mowhiti waea i runga i te peihana o te tiakarete me te pata, ka riringi i te kirikiri wera i roto i te piupiu i runga i te tiakarete. Patohia i runga i te raima kotakota i roto i te pihikete me te koko ki te tango i nga wai katoa e toe ana.
- Mahia te kirikiri me te tiakarete kia pai, kia whakaoho kia tae noa ki te maeneene, ka rewa katoa te tiakarete. Ka hipoki i te mata o te tiakarete me te piri piri me te pouaka paraihe tae noa ki te kaha ki te huri, 4 haora, te po ranei.
- Ahakoa te tipu o te paraoa, whakatokia te kokonati ma te werohia i te ringa ma te ringa ranei i roto i te kaihanga kai. He tino maama ake ki te huri i nga taratara i roto i te kokonati kua oti rawa te tapatapahi, a, he pai ake te ahua o te tuhinga.
- Kia oti te tiakarete te whakanoho tika, whakamahia te tīpune ki te tango i te perei mai i te tiakarete me te huri i waenganui i ou ringa kia taatai. Ka hurihia te pungarehu i roto i te kokonati tapatapahi tae noa kia hipokina katoatia. Me mahi ano ki te tireti me te kokonati.
- Me waiho enei taputapu ki roto i te pouaka rererangi i roto i te pouaka whakamātao. Kia pai te rongoa, me noho mo te wiki. Mo te reka o te reka me te tahua, kawea mai ki te rūma rūma i mua i te mahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 148 |
| Katoa te wai | 11 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Te konutai | 36 mg |
| Ngā harotihāhā | 11 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 1 g |