Salmon i runga i te Mahere me Rosemary

Ko tenei maimoatanga paraihe hauora hauora e whai kai mai i te papa hita hita i raro i te reira, mai i nga kowiri tireri hou e takoto ana i runga ake. Aue, me te horopeta hauora o te karika. Na, noho ora, hauora, ka koa.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

Hokihia te hita i te wai mo te 30 meneti. Te tunu kai. Whakanuihia te raihi paraihe ki runga i te mahere. Ringihia te wai rēmana ki runga i te ika. Te peera i te pepa ki te karika, te tote me te pepa pango. Te tihi o te rosemary i te tihi, ka waiho i runga i te haupapa i te mahana wera, tae noa ki te paanga o te ika o te ika ka tae ki te 145 nga nekehanga F, i roto i te waahanga nui. Kia mataara kia kore te rakau hita e mau ki te ahi. Ka taea e koe te riringi i te iti o te wai i runga i te rakau i nga taha o te taha mehemea ka timata ana te kii.

Kia tunua, tango atu i te wera ka mahi ki a raatau rihi taha pai.