Ka taea te whakatikatika o te maimoatanga o te tipu (ma te huka) ki o otaota tino pai, ki taua mahinga. Ko tenei tipu papura he pai mo te whakanui i te reka o te tipu reka me te rama ki tetahi inu, a ka kawe ia koe ki tetahi kari i te puna.
A, no te waitohu i to taamaera, whakamahi i nga puku e kore i tuwhera me te tipu - mo nga tino ahuareka pai, haere mo nga puku e tino papura engari ka piri tonu. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te repa maroke, ka kitea i roto i te nuinga o nga kai kai taiao .
Ki te hiahia koe, tohia te rosemary ki tenei tirikara. Ko nga otaota e rua he hoa pai, ka taea te whakamahi i te waipiro i roto i tetahi inu e kii ana ki tetahi, ki tetahi atu.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu wai
- 3 punetēpu
- nga puawai tanena hou ranei maroke
- 2 kapu huka
Pehea ki te Hanga
- Kawea mai te wai me te riu ki te whewhe.
- Whakaoho i te huka tae noa ki te rewa katoa.
- Whakaititia te wera me te korohuki mo te 15 meneti.
- Tangohia mai i te wera ka tuku ki te whakamatao me te pupuhi mo te iti rawa 1 haora.
- Putahia te taarapa.
- Ringihia ki roto i te pounamu me te pupuri i te pouaka whakamātao. Ka raupapa pai mo te 2 wiki.
Ko te tunu e hanga ana i te tirikara reka rawa, ka tuku noa iho i te 1 kapu. Mena e hiahia ana koe ki te hanga ake, kia rua, kia toru ranei nga kai.
Lavender Honey Taku Panuku
Ka taea te whakamahi i te honi hei wahi o te reka o tenei tirikara. Ka whakanui ake i te papamuri pouri mo nga kaporeihana maramara, he mea tino pai hoki hei whakauru ki nga inu me te whiskey, te rama, me era atu wairua pouri .
Hei hanga i te tirikara, kawea mai 1 kapu wai me te 1 punetēpu o nga puawai lavender ki te whewhe. Tāpirihia te 1/2 kapu huka me te 1 kapu honi me te whakaoho kia ruhe noa. Whakaititia te wera me te korohuki mo te 15 meneti i mua i te tango i te wera. Tukua kia whakamatao, ka wero me te pounamu.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 65 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 0 mg |
| Ngā harotihāhā | 17 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |