Ko tenei hamuku me te paraoa kapihia te maimoatanga tunuhia ki te maimoatanga kua oti te whakapai ake ki te aporo reka me te aporo reka me te riki riki.
Kia maumahara, no te mea he tohu teitei teitei o te putea i te nuinga o nga karepe, ka mahia tenei sandwich i te hawhe o te wa o te maimoatanga tunu tunu kua tohua!
Mena kei te hiahia koe ki te awhi i o ringa ki runga i tenei papanga reka, ka hiahia ranei koe ki te kite i nga mea ka taea e koe ki te pouaka "Cheese Cheese, Toa", mo te tono a [MERE] ki Mouth.com. kei raro ake nei ki te tiki atu i nga tohutao tunu tunu whakahirahira!
He aha e hiahia ana koe
- 2 poro poro (paraoa)
- 6 poro kikokore o te tangi
- 1/4 lb hamaki paraoa (he mea makawe noa)
- 1 tbsp. te riki o te riki miramera (horahia e te Gourmet Gourmet)
Pehea ki te Hanga
1. Maamae ma te waiho 1 pat o te pata tote i roto i te paraharaha. Tāpirihia te ham me te tunu tae noa ki te tīmata ki te tipu me te pouri i te tae. Tangohia i te wera, uru atu ki te 1 tbsp o te Apple me te Karamelie. Whakatakotohia.
2. Muri iho, tohaina te hawhe o te tiihi ki tetahi o nga keke taro rewenakore. Tāpirihia te hamati kua oti te tunu me te horapa i konatunatua me te runga ki te toenga o te poro. Tāpirihia te toenga o te taro i runga ake me te pata i waho o te kaweti ma te whakamahi i te pata tote i toe.
3. Tāpirihia te karawiti pakaru ki tetahi panuku paraihe kore iti, pani panini ranei, ka huri i te wera ki te reo. Ko te Kuki, ka pupuhi ki te mea e tika ana, tae noa ki te taha o te taha ko te parauri koura, ka rewa te tangi. No te mea he tohu teitei ake o te pihi i te nuinga o nga karepe, ka tere ake te tere o te kaweti i te nuinga o nga hanewiti tīhi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 330 |
| Katoa te wai | 11 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 74 mg |
| Te konutai | 2,078 mg |
| Ngā harotihāhā | 31 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 26 g |