He Macaroni Maakaro Kai reka me te Tunu Kai

Ko te macaroni tunu me te tunu tīhi ko taku tino pai. He aha te mea ka rere ke atu i nga atu macaroni me nga huka tohutoro ki waho? He mea ngawari ki te mahi i tenei tika 'n' he pai, he taonga nui, he ahua maeneene me te kirikiri e kore e nui te taimaha me te waahi. Ko te mea huna? He whakakotahi o te kapi, te tiihi me te tiihi miraka.

Ka rewa katoa te tipu me te tiihi ki nga korohu, ka hoatu te macaroni me te tiihi i te kiko o te kirimiti me te kore e mahi ki te paraoa me te ranu kai pata. Kaore he tangata e hiahia ki te whakaaro ki te mascarpone me te tiihi te mea ngaro. Ko te kakano he maia, he koi koi ki te rihi, he maeneene hoki te ahua, ehara i te witi.

He aha te Maakaroni nui o te kaki?

Ko te macaroni nui o te kaki, he pai, he nui, a he nui atu te waahi mo te tihi ki te tomo ki roto, ki te whakapai i nga pona. Kapi katoa nga maunu ki te pai o te pai. Ko te roto o te koikoi macaroni kaore e tino whakakiia ki te tīhi, kei te noho tonu i waho, a, ko te hua ko te rihi me te reka ake me te ahua.

He mahinga Macaroni me etahi Toa

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. He hinu, he pata ranei he 8x8 (2 te marama) te paraoa tunu.
  2. Kohuatia te oumu ki te 375 F
  3. Kawea he pata o te wai tote ki te whewhe. Tāpirihia te huruhuru me te tunu mo nga meneti e ono (neke atu ranei i te 3 meneti iti iho i te wa e tunu ai i te wa e kore ai e tunuhia nga kohuka i te katoa, no te mea ka tamama tonu ratou i roto i te oumu)
  4. Tapahia te noodle me te horoi pai - ka waiho te nuinga o te hika i runga i nga kohu ka taea e te macaroni tunu te tunu me te tiihi tipu.
  1. I roto i tetahi oko nui, whakaranuhia te tīhi, te kapi, te miraka, te hua me te 1/2 tīpune o te tote.
  2. Tāpirihia te korohu ki te peihana, ka pai te whakaranu kia tino pai nga kohuka me te hipoki rawa ki te tihi me te ranunga hua.
  3. Porohia nga pona ki te paraoa tunu.
  4. I roto i te peihana iti, whakaranuhia te toenga 1/4 tīpune ki te paraoa me te hinu oriwa tae noa ki te whakakikorua o te paraoa ki te hinu.
  5. Horoihia te paraharaha i runga i nga taera.
  6. Ka tunua, ka kitea, mo te 40 meneti. Mena kaore i te parauri te kiko o te panka me te ngawari, waiho te kaiparau mo nga meneti whakamutunga o te tunu kai hei hanga i te parauri me te ngawari.
  7. Kia pau i te oumu, waiho te macaroni tunu me te tiihi mo te 10 ki te 15 meneti i mua i te tapahi ki roto.
Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 580
Katoa te wai 33 g
Te momona 16 g
Ko te wai kore 12 g
Cholesterol 233 mg
Te konutai 1,160 mg
Ngā harotihāhā 33 g
Piri Kai 4 g
Pūmua 36 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.