Ko te winika Balsamic me te pepa pango te whakanui i te reka o te rōpere me te whakaputa mai i to ratou reka. Ko te wa tuatahi ka rongo koe mo te whakamahi i nga hua tahi, ka pai pea koe ki te whakamatau. Ko te reka ko te whakapono. Engari i te kite i te ahuareka, reka, me te haumaru, ka tino wheakohia e koe te reka o te rōpere.
Mena kei a koe etahi kai kai-kore, kaore koe i te haere ki te mahi, ka hiahia pea koe ki te pupuri i tenei mea ngaro ki a koe, kia oti ra ano te korero mo te nui o nga rōpere.
He pai enei hua ki nga reka reka me nga mea reka. Whakamātauria ki a ratou i runga i te haupae ki te tīhi koati, hei mahi ma ratou mo te kai reka ki te kirikiri kirikiri me te keke pauna.
Ko te pai ake i te kounga o te winika balsamic me nga hua e whakamahia ana e koe, ko te pai ake tenei mahinga tunu. Ko te taputapu anake e hiahiatia ana e koe he maripi mo te tarai i nga rōpere.
He aha e hiahia ana koe
- 1 riki riki (te horoi, te hupa, me te tapatapahi)
- 3 punetēpu huka
- 1 1/2 te punetini balsamic winika
- pepa pango ki te reka
Pehea ki te Hanga
- Whakatika, hull, ka tapahia nga rōpere
- Whakanohoia nga hua tiipiri i roto i te oko-kore-reactive (pērā i te peihana karaihe).
- Tauhihia nga hua ki te huka me te winika balsamic, me te toha ki te koti.
- Tukua nga hua ki te whakatipu i roto i te winika me te ranunga huka mo te 15 meneti.
- Tāpiri 4 ki te 5 pihi o te pepa pango ki nga hua, me te maka ki te koti.
- Whakaaetia nga hua ki te whakakotahi i te 5 meneti i mua i te mahi.
Whakaorangia nga toenga i roto i te pouaka whakamātao me te whakamahi i roto i nga ra e rua. Ka taea hoki e koe te mahitahi i nga toenga mo nga wa roa. Ka ngaro to ratou ahua, engari ka taea te pai ki te whakauru ki te kirikiri kirimiri ranei ki etahi atu kai reka.
Te Mahi Mahere mo te Balsamic Black Pepper Rōpere
Ka taea e koe te haere ki nga huarahi ki te mahi i enei raupapa pepa pango pango. He nui ratou ki nga raumati raumati, ina koa ki nga kaatete o te mara me etahi tihi iti koati ranei, ko gorgonzola ranei. Kaore e hiahiatia ana e koe tetahi atu huatarei.
Mahi atu ki a ratau kia rite ki a koe etahi atu tapatapahi riki i runga i nga kai. He reka ki runga i te kirikiri ice cream. Whakamahia he kai reka ma te pihi ki runga ki te keke pauna. Tangohia te pakuhi rōpere o mua ki runga i te putea mā te whakamahi i te rōpere pepa pango pango. Ka taea e koe te parekareka ki a ratou anake me te iti o te kirini whiua ranei te mascarpone marama te reka.
Te waina waina Balsamic
Ko te winika balsamic kounga teitei i hangaia i Itari mai i te karepe karepe e tunuhia ana ki te tihi i te reira, a, kua koroheketia, kua whaikikohia ki nga karakau rakau kia hoatu ai he reka o te reka.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 44 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 1 mg |
| Ngā harotihāhā | 11 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 0 g |