Ko tenei otaota rēmana te kāinga he taonga, he reka hoki, a he tino ngawari ki te mahi me nga hua, nga rēmana, te huka me te pata. Ka puta mai tenei remon curd (whakaahua) i te matotoru, te taonga, ka ki tonu i te reka o te rēmana.
Hangahia te pupuhi ki te tihi o te korakora rua i runga i te wai kapi, te whakamahi ranei i te peihana konumohe e uru ana ki roto i te putea kaore e pa ki te wai. E hiahia ana ahau ki te ahua o te peihana mo te mimiti, engari he pai te mahi a te pouaka rua.
Ko te otaota Lemon tetahi o aku horahanga tino pai mo te pihikete, te kohatu, me te muffins, a ka hangaia e ia he keke whakamiharo me te whakakakara. Whakatataihia ki waenganui i nga papa o te keke, peau ranei ki roto ki te pokapu o te vanilla me te rēmana rēmana, te muka, te kirīmi rānei.
He aha e hiahia ana koe
- 4 hua nui
- 1/2 kapu rēmana wai hou (e pā ana ki te 4 rēmana)
- 1 kapu huka miraka
- 5 punetēpu te pata tote (tapahia ki te poro iti)
- 2 te punetēpu punetēne te hēmana (kua oti te kohua)
Pehea ki te Hanga
- Whakauruhia he pihikete mīti pai ki runga i te peihana mo te wa e oti ai te pihi, a ka tapahia te pata i nga waahanga me te kaimeti. He pai tonu te mahi i te rēmana i mua i te pupuhi.
- I te tihi o te korakora rua ranei i roto i te peihana konupuku i runga i te wai o te waipiro, tohua nga hua ki te wai rēmana me te huka. Pupuhi tonu kia roa noa te ranunga, rite tonu ki te miraka. Me uhi e ia te tua o te koko. * Ka pau te 9 ki te 11 meneti tenei. Tangohia, ka waiho i roto i te wera, ka makahia te pata ki roto ki te ranunga kia torutoru nga wahi i te wa. Tāpirihia te rēmana rēmana ki te ranunga, me whakaoho kia pai rawa te whakakotahi.
- Whakanohia tetahi mowhiti kirihou ki te tihi o te ranunga kia kore ai e puta he kiri ka whakama. Ka pupuhi atu te rēmana rēmana ki te whakakikorua.
- Kohuatia te pata rēmana ka tunu ki roto i te pouaka ka hipokihia ki roto i te pouaka whakamātao tae noa ki te wiki 1.
* Hei whakamatautau, tohua he koko ki roto i te ranu me te whakahaere i to ringaringa roa i roto i te puri i te tua o te koko. Mena ka waiho e to ringa te ara ma, kaore e rere ki te taha o te taha, ka mahi te ranunga.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 70 |
| Katoa te wai | 3 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 44 mg |
| Te konutai | 15 mg |
| Ngā harotihāhā | 9 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 1 g |