Ko nga Risitanga ko nga Hauora Hauora me te Hauora
E mohio ana matou he tino pai te tunu kai mo te tangata pukumahi, engari ki te waiho e koe te whare i te 7 i te marama, kaore hoki e hoki mai mo nga haora 12, kaore pea he mahi maatau mo tenei waa roa, kaore he mahi tunu , no te mea ko te nuinga o nga tohutao e kii ana mo nga wa e waru haora i te nuinga. Ka hopu etahi o nga tunu ki nga mea e whakaarohia ana e ratau he otinga arotahi: te whakawhiti i te mokete ki te wa-roa-te timatanga-te momo momo o te taputapu e taea ana te whakamahi hei hanga i te rama, i te whakakore ranei o te taputapu i nga wa kua whakaritea.
Kei te wātea etahi o enei waahi ki nga kaihokohoko, kei te whakamahi te nuinga o te hunga i nga whakamahinga mamati.
Engari ko te whakamahi i te wa roa me to kai tunu poto ka kiia he kino mai i te tirohanga hauora hauora me te hiko.
Haumaru kai
Kei te haere mai nga kaipatuhi poto o te ao me te maha o nga waahanga hangarau-nui, engari ko te mea kotahi e kore e tuku ko te wa timatanga o te wa timatanga. Ko te take kaore koe e kite i nga waahi o te tīmatanga i hangaia ki te tunu poto, he take mo te haumaru kai. Mena kei a koe te kai i runga i to papapa mo nga haora i mua i te huri o te kaipatuhi, kua hanga e koe te whenua whakatipu pai mo te huakita e taea ai te kawe ki te mate kai, mehemea kua whakanohoia e koe te kai maaka i roto i te kaipatu.
Ko te nuinga o nga kai-te tunu kai e kore e neke atu i te waru haora o te tunu kai. Ka taea e te kai raua te noho mo te nui o nga haora e rua i mua i te tipu o nga huakita ki te whakanui, na, mehemea he 12 haora te ra, ka hiahia koe ki te kai ma te kai i te wa e haere ana koe i te tatau, ka kitea nga hua ki te huakita mo te iti rawa e wha haora-nui ake pea i te rua nga wa e pai ana te wa haumaru.
Kaore hoki i te haumaru mo te kai tunu ki te noho i runga i te papa mo nga haora i muri i te korero.
Kei te korero etahi o nga kai ma te mea ka whakaurua he kai maroke ki roto i te kaipatuhi poto, ka ngawari haere te reira, ka haumaru te tīmatanga o te tīmatanga. Eiaha e haavarehia ia ti'aturi i teie. Ko te tuku i nga kai tioro ki te tarai i roto i te kaitautoko poroa he rite ano ki te tuku i te reira ki te whakahou i runga i te papanga, he tikanga e whakatupatohia ana e te USDA:
Ko te kohikohi o te kai maroke, o te heihei ranei i mahue i te tauhokohoko neke atu i te 2 haora kaore i te paerama haumaru. Ahakoa kei te pokaia te pokapū o te parakihe, ko te papa o waho o te kai kei roto i te "Rohe Ngaro" i waenganui i te 40 me te 140 F-i te paanga ka nui haere te huakita o te kai.
Ahakoa he mea tino pai mo nga tunu ki te tuku i te kai maroke ki roto i te kai tunu mo te tunu kai, ehara i te mea e tika ana kia mahia. Ko nga kai tio te piki ake ki te haumaru haumaru i raro i te wera tere i roto i te kaitautoko poto, a ka noho ki te waahi kino i waenga i te 40 F me te 140 F. Cooks e tohe nei kua maha nga wa i mahi ai ratou me te kore Ko nga hua kino kua tino waimarie: Ko nga mea katoa ko tetahi kai pokepoke hei waihanga i tetahi raruraru hauora nui mo te tangata e raruraru ana-penei me te koroheke, te tamaiti, me te tangata kei a ia te raupapatanga aarai mate.
Mena kaore he haumaru ki te tunu i nga kai maroke i roto i te kaipatuhi poto, ka tuku i nga kai ki te noho i roto i te kai tunu mo te maha o nga haora i mua i te tipu ki te wera ka nui ake te kino. Kaua e pohehe: Ko te timatanga o te tīmatanga ko te whakaaro kino mo te tunu poto.
Haumaru Rawa
He kino ano hoki te hiko ki te whakamahi i te hunga tautuhi me te taputapu penei i te kohua tepu ranei, te kaipatuhi poto ranei.
Ka taea e koe te whakamahi i nga wa roa mo etahi waahi me nga taputapu i roto i to whare, pēnei i nga rama, engari i te nuinga o te mea, kaore e taunakitia e nga hikohiko te whakamahi i enei wae mo nga mea katoa e whai ana i te mea whakawera, pērā i te kaipatuhi poto. Ko te kawenga hiko e whakanohoia ana ki runga i te wa e whakaroa ana i te wa e timata ana nga mea whakamahana ki te whakaputa i te waa, ka nui rawa te mahi, na te kaiwhakahaere hiko e whakahaere i te putanga ki te haere. Mena kua whakauruhia te pihikete poto ki roto i te putanga GFCI, ka taea ano hoki te haere ina ka puta mai te pihana whakamahana o te kaiwhiwhi poto. A, no te haerenga o te roopu whakatere, ko te tikanga ka whakakorea atu ano etahi atu taputapu, rama, mawhea ranei i runga i taua raupapa. A, ki te kore koe e noho ki te kainga, kaore koe e mohio ki tenei kia tae ra ano koe ki te kuwaha mai i te mahi e tatari ana ki te kai hakari kia rite noa, ka kitea te ruinga o te kai me te pouri o te kiore.
Ngāwari Whawari
No te mea kaore e taea e koe te whakamahi i te wa whakaroa ki te kohua potana, ehara i te mea e kore e taea e te kaipatuhi poto te mahi mo koe. Mai i te waahi, ka pau te kai o te kai i te kai, ka ngana ki te mahi kai i nga wiki ka noho koe. Whakahauhia te kai me te paapai i roto i te peeke hiri-hiri ranei he pouaka haumaru-haumaru. Whakaorangia te paraoa ranei ki te kai kia tae noa ki te wa e pai ai koe ki te kai, ka taea e koe te tahu wawe i runga i te oumu, i roto ranei i te moaiti ka tae koe ki te kainga.
Ko tetahi atu o nga mahi e mahi ana mo koe ko te kaitautoko poto e whai ana i te waahi ka taea ai e te kaipatuhi te huri ki te "noho mahana" i te wa ka tae te wa tunu. Ma tenei ka pupuri i to kai i te taumata mahana wera mo tetahi atu haora ka rua ranei kia tae mai ra ano te kai. He maha kei runga i te maakete-tetahi waahanga ki te whakamatautau ko te Kai-tunu Aunoa o Crock-Pot eLume .