Pehea ki te Hokona, Te Tiaki me te Kuki Pea Green
He aha nga peariki pea? Ko nga taitamariki taitamariki me te maamaa pea e kitea ana e koe he putea i roto i nga putea taraiwa i te makanga kaihoko. I etahi wa ka tapaina ko "te peariki" me te "pihi pi," ahakoa he iti te tipu poaka (he torutoru inihi te roa) me te taiohi.
Te wahi ki te Kimi Peariki Kore
Ka hokona nga kati i roto i nga taonga nui nui i nga hokohoko a nga kaihokohoko me nga maakete Ahia. Ko etahi o nga kaitohutohu motuhake kei te timata ki te kawe i aua mea, engari kaore e pai ana ki nga taonga tawhito mai i te mea kaore e tere ana te haere.
I tua atu i te whakauru i nga pihi ki te tango mai, ka kite pea kua whakauruhia ki roto i nga pepa pepa pepa kirihou ranei. Me mohio koe ki te tirotiro i nga ihirangi i mua i te hoko-ano, ka hohoro, ka pahuatia e koe enei kakano ahuareka, a, ka eke ki roto ki te putea, ka tere atu i te kaha.
Ahea ana ki te Kimi Kore Kokari
He nui nga tihi i te puna me te raumati wawe-i nga wa katoa e whakatohia ana e nga kai mahi tata nga tipu hei tipu mo te tipu mo te tipu o te tipu. Mena kei te tipu koe i roto i to kari, haere ki mua me te kotinga "manga" o te waina pi hei pupuri i a raatau ka tunu!
Me pehea te Whiriwhiri i etahi Raina Kore
Titirohia he tipu maamaa e tipu ana i nga tipu matomato me nga rau titiro hou. Aukati i nga karepe me te mutunga o te parauri. He pai rawa te awhina i nga rau kua pakaru, i nga otaota ranei, ki te taea, mehemea ka taea. Ka pakeke ake, ka kaha nga karepe nui, ka rite ano nga rau pakari. Ka ngawari te ahua o te tunu kai, engari ka nui ake te muka, me te ngakau pai ki te taha o o raatau pakeke.
Pehea ki te Tuku Raina Kore
Me whakamahia nga greens i roto i te ra, i te rua ranei i muri i te hoko mai. I te wa o tenei wa, tiakina i roto i te kirihou i roto i te pouaka whakamātao. Ranei, awhina ki a ratau kia iti ake te roa ka horoi ia ratou i te tuatahi, ka hurihia e ratou ki roto i nga taera pepa, ka pupuhi i taua putea katoa ki roto i te putea kirihou i roto i te pouaka pouaka.
Me pehea te Whakarite i te Green Greens
I mua i te tunu tunu pihi, titirohia, ka tapahia, ka haukotia ranei nga rau kapi, nga uaua, nga taputapu matotoru (ka taea e koe te korero kei te tino matotoru koe ki te kaua ki roto ia koe, kaore e taea e koe te tunu tika ma o raatau). Whakanohia i roto i te wai wera, mahia ake i roto i te wai ki te waiho i tetahi whara, ka maroke i roto i nga papa o te pepa pepa, i roto ranei i te tira huamata. Mena kei te awhina koe ki tetahi potae weriweri rawa, tapahia ki a koe kia pai ake ai te kai i muri i te tunu.
Pehea ki te Cook Pea Greens
He pai te mahi a nga huamata me nga mea reka. Mena e hiahia ana koe ki te tunu, he pai te tipu ki te hinu o te hinu oriwa, o te hinu karepe ranei. Ko etahi karika parauri me etahi papanga ranei e tapiri ana i te reka o te reka o te reka o te reka o te wai rēmana, i te pito mutunga o te maama, o te maoa o te kata pea.
Kei te reka ano hoki nga kuihi ki nga hupa, kei te tunuhia te rahi o te riki ki roto ki nga karaehe matomato ataahua.
Kia maharahia ko te peariki pea te tunu i te ruruku he nui nui - ki te 90%. Ki te tunu ia ratou mo te roopu nui ka hiahia koe ki te tunu ia ratou i roto i nga puranga maha.