Mai i te tīmatanga, ko te pia marama he waahi hokohoko. Ehara i te mea ko nga korero e pa ana ki nga kaute karamona me etahi atu korero moiora mo nga piare takitahi e whakaaria mai ana mai i nga kaihanga hoko waipiro he pono, he teka ranei. Ko te tikanga ko te hanga, ko te hokohoko, ko te hoko me te hoko o te pia marama, ko te whakamahinga o te hiahia o te hunga inu pia ki te noho i te oranga pai ake.
I roto i te pono, he iti te rereketanga i waenga i te pia marama me te aha e kiia ana he pia i ia wa. I tata mai a Anheuser-Busch me a Bud Buder 55 i te 55 kalora, ko nga kaimoana ko te arotahi o te nuinga o nga kerēme pia marama. Hei whakataurite, me whakamahi e rua o nga pia mema, Heineken hei kaihauturu o te waahanga me te Guinness mo te taimaha, engari he kore te marama. E ai ki a Bob Skilnik Ko taku Kooti te Riki Nui i tenei Pire? Ko Heineken te 142 calories. Ko te Guinness Extra Stout he 170 karori i te 12 oz. mahi. (Ma te ara, Guinness Draft clocks i 125 calories.) He aha te tikanga o enei tau?
Ko te rerekētanga i waenga i te pia kai nui, Tīpako, me Heineken he 87 calories. E ai ki te mahinga iti iti i muri i taku putanga 1997 o Joy o Cooking, he rite tonu te kawhera o nga kawhera rite kotahi kapu, 8 tau ranei. Tuhinga o mua. Ko te rereketanga i waenga i te Tīpako me te Stout he iti ake, 121 calories.
I roto i te kai pono, koinei te kapu o te tīhi. Koinei tena; koinei te rereketanga nui o te hunga inu waipiro e whakaora ana ia ratou ina whiriwhiria e ratou te pia marama ki runga i te pia.
Pia Maama me Calories
Ka whakatau pinepine te hunga inu waina i te pia marama mo te mea e hiahia ana ratou ki te inu me te kore he hara o te kai nui atu o nga kaata.
E hiahia ana ratou ki te whakaatea, ki te taatai me nga hoa, tera pea he iti noa te waa, ka koa tonu ki a ratau me te kore e manukanuka ki o raatau waahi. Koinei te waahi tinihanga nui o te pia. Ko tetahi o nga mea tino caloric i roto i te pia ko te waipiro. Ko te mea noa he nui te waipiro i roto i nga kaata. No reira, ka hiahia nga kaiwhaiwhai ki te whakaputa i te pia iti iti-calorie, me poutoa te waipiro o te waipiro, ina koa mo nga pia e tohua ana i raro 100 karori i te 12 oz. mahi.
Kōwhiringa pai
Na ko nga inu inu e hiahia ana ki te painga ki te pia ki waho i nga kaimoana e mahi ana i te kaainga ma te whiriwhiri i te pia marama. I te hoki mai ki te Whakatauranga Heineken / Tīpakohia, ko Heineken te 5% abv i te mea he 2.5% noa iho te mahinga. Titiro, i tapahia e Anheuser-Busch Inbev te waipiro ki te hawhe kia riro ai te kaari i raro. Ko tenei ka mahue i era atu tira i roto i nga kai e hiahiatia ana hei peera. Hei whakauru i te nui o te waipiro, ko te kai inu o te pia e rua nga waahanga. Ko nga kalora 110 tenei i whakaritea ki te 142 i Heineken, e whakaatu ana i te rereketanga o 32 calories. I roto i te kai tino, ka whakaora tetahi i tetahi mo te tangerine.
E hiahia ana koe ki te whakahaere i te nui o te inu? Whakamātauhia te pia e reka ana i te pai; kaore i te pia kai pai.
Whakaorangia, ka koa ki to pia. I runga i tetahi pire pene, he iti ake teitei i roto i nga kaimoana kaore he pire marama e kiia ana engari he raruraru ka inu koe i te reira me te pai ake ki a ia. Mena kei roto koe i tetahi waahi e whakamahere ai koe ki te inu i te pia, neke atu i te kotahi pia, he karaihe wai kei waenganui ia ia. Ma tenei ka whakaheke i to kai kaimoana me te waipiro me te waiho i a koe kia pai ake i muri mai.