Ko te paraoa pokepoi ngawari, nga karepe hou, te tipu, me nga tipu tapatapahi ka hangaia enei aporo kope me te reka. I pihi ahau i nga aporo me te mandoline, engari ka taea e koe te hono ki a ratou ki te tukatuka kai, ka tapatapahia rawatia ranei. A kaore he hiahia kia peia nga aporo.
Kohia te huka huka i runga i nga kape aporo ranei hei mahi maama ki te tihi kirikiri. Ka nui te taraiho ki te tire miramera, kaore ano hoki he pereki tere.
Te tohutoro e whai ake nei: Te Pakeha Apple hou me te Tohu Toro
He aha e hiahia ana koe
- 1 rakau (1/2 kapu) pata (kua rewa me te paku)
- 1 kapu huka miraka
- 1 hua nui
- 1/4 tīpune vanilla extract
- 1 ki te 1 1/2 kapu aporo (he tapatapahi rawa, he karepe (1 aporo nui))
- 1 kapu paraoa-paraoa (4 1/2 pauna)
- 1/2 tīpune houra tunu
- 1 tīpune te hinamona
- 1/4 tīpune tipu whenua
- tote tote
- 3/4 kapu pango (tapatapahi)
- Kōwhiringa: 1/2 kapu paura te huka (paoa)
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
- Te hinu me te paraoa he panuku tunu tunu tapawha 8 inihi.
- I te whakaranu i te peihana ki te whakauru hiko, whakakotahi i te pata pata, te huka hinu, te hua manu me te vanilla. Patupatua tae noa ki te marama me te pupuhi.
- I roto i tetahi atu peihana kohia te paraoa, te houra tunu, te hinamona, te ngongo, me te tote. Ngana ki te whakakotahi. Tāpirihia nga aporo ki te ranunga paraoa me te whakaoho kia whakakotahi.
- Tāpirihia te ranunga o te aporo me te paraoa ki te ranunga tuatahi; ka whiua kia pai rawa te whakakotahi.
- Aratai i roto i nga tihi tapatapahi.
- Porohia te pounamu i roto i te paraoa tunu tunu.
- Me tunu ki te oumu kua raumatia mo te 30 ki te 40 meneti.
- Tangohia te paraharaha ki te peke hei whakamatao.
- Te wera ki te huka huka, ki te hiahiatia, ki te mahi ranei me te taraiwa o te tiihi miramera, o te vanilla ranei.
E mahi ana mo te 16 tarai.
Ka taea ano e koe
- Ka tunuhia te Kuki Pudding Apple
- Te Pehi Kuki Awhito Ko te Apple Cake
- Pihikete Cranberry Cakeberry hou
- Gooey Caramel Apple Cake me Caramel Topping
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 280 |
| Katoa te wai | 16 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Te konutai | 246 mg |
| Ngā harotihāhā | 31 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 5 g |