Ka tunuhia tenei aporo mīharo me te rite ki te tango i te kopere. He mea whakamiharo!
He tino ngawari te whakarite. Kotahi te kiri me te tapahi 3 a 4 nga aporo, whakaranuhia nga kai maroke me te pata, me te tunu. He kai reka reka mo te kai a te whānau, ki te tango ranei i te kai o te hararei. He kai reka tenei mo o ratau whanau me te tono ano! Me nga aporo e wātea ana i te tau katoa, kaore he take hei tatari mo te wa o te aporo hei hanga.
Ka taea ano te tipu ki nga peia hou. I whakamahia e ahau etahi tipu nui a Granny Smith me tetahi aporo Cortland, me te rereketanga i waenganui i te aporo aporo, me te reka o te hinamona-reka, he pai te pai. He waatea ki te whakamahi i te katoa, i te waahi parauri ranei i te huka parauri. I whakamahia e ahau mo te 2/3 kapu o te huka parauri me te 1/3 kapu o te huka miraka i roto i te pikitia.
He aha e hiahia ana koe
- 3 ki te 4 aporo (e pā ana ki te 4 kapu kua tihorea, kua tohua, kua tapatapahia)
- 1/4 kapu wai
- 3/4 kapu
- te paraoa-katoa
- 1 kapu huka miraka
- 1 tīpune
- te hinamona
- 1/2 tīpune tote
- 1/2 kapu horoia te pata
Pehea ki te Hanga
Whakawerahia te oumu ki te 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Ko te pati he 9-inihi te tunu tunu tunu ranei tetahi rihi tunu tunu 1 1/2 / 2 ki te 2.
Peera me te maatua o nga aporo me te tapahia ki nga waahi kikokore.
Whakauhia nga aporo tapatapahi i roto i te paraoa tunu tunu me te rihi me te tapiri i te wai.
I roto i te ipuhana ka whakauruhia te paraoa, te huka, te hinamona, me te tote. Whakaranu pai kia whakakotahi. Tapahia ki te pata ki te pupuhi paoa, ki ou maihao ranei, ka takahia te ranunga me te rite ki nga kongakonga paku.
Horoihia te ranu kongakonga i runga i nga aporo.
Me tunu ki te oumu kua raukahuhia mo te 35 ki te 45 meneti, tae noa ki te ngawari o nga aporo. Ka rere ke te waa i runga i te matotoru o nga poro aporo me te hohonu o nga aporo i roto i te rihi tunu.
Mahi i te aporo i te wera me te kirikiri, ki te hiahiatia. Ka nui ano hoki te ahua o te kirikiri kirimiri me te kirimiri hou ranei.
Mahi 6.
Nga rereke
- Whakakapihia te paraoa-a-paraoa me te paraoa paraoa kore-parai.
- Me whakakapi katoa, te wahi ranei te huka parauri (te marama me te pouri) mo te huka hinu.
- Tāpirihia kia 1/2 kapu o te tapatapahi (he paraoa, he toasted) he pekani, he tihi ranei ki te tarai.
- Whakakapihia tetahi waahanga katoa ranei o nga aporo tapatapahi me nga peia poro.
- Kohia te poro aporo me te 1 ki te 2 punetēpu o te wai rēmana mō te toenga. Whakaititia te wai kia rite.
Ka taea ano e koe
Te tiihi Crumble Pihikete-Apple
Apple Cranberry Crisp ki Oat Topping
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 377 |
| Katoa te wai | 18 g |
| Te momona | 10 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Te konutai | 239 mg |
| Ngā harotihāhā | 56 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 2 g |