Ko te nui o te nutmeg ka taea te wairangi
Nutmeg me te Hauora
Kei roto i te Nutmeg tetahi taonga e kiia nei ko te myristicin , he narcotic me nga hua o te taha kino kino rawa ki te tangohia i roto i nga rahinga nui. Kaore he kino o te tipu o te nutmeg ki te tinana, engari ko te kohi o te 1 ki te 3 pihikete katoa (i te neke atu i te 1 tīpune whenua) ka taea te whakapoke i nga tipu, ngaa, te ruaki, me te rerenga taiao ranei i roto i te 1 ki te 6 haora i muri i te waihanga .
He nui nga potae nui e mate ana.
Ahakoa te korero a te nutmeg ki te karo i te mamae o te kopu mai i te hau, kaua e whakamatautau i nga rongoā o te kainga kaore i te korero tuatahi ki to rata. Ko te Nutmeg ano he astringent me te whakaongaonga, me te aphrodisia .