Peariki Panama me te Kirimati Kupa

Kei te pai te whakamahi i nga panana a Browning i roto i tenei tunu keke. Ko te panana he puna nui o te muka, te pāhare pāporo, te huaora C me te konupora. He pai te hauora me te reka e pai ana mo to ngakau, te tihi me te awhina me te pauna taimaha me te whakaari i nga taumata huka toto i muri i nga kai.

Mena e hiahia ana koe ki te hanga i tenei ki te panoa panoa o te paraoa maana me te hukahuhu, ka tohua te 9 ki te 5-inihi te paraoa ki te pata, te purakau ranei me te pupuhi tunu kai. Me tunuhia te paraoa panana kia whakaurua he toothpick, he tipu rakau ranei ki roto i te paraoa ki te ma, mo te 45 meneti. Me paoa te paraoa panana i roto i te paraharaha i runga i te peke waea mo te 10 meneti, ka hurihia te paraoa i roto i te parai, ka mutu te whakamamae i runga i te raea waea i mua i te horapa ki te huka huka.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Kohuatia te oumu ki te 350 F. Raina 16 pini keke ki te pepa pepa, me te pupuhi me te pupuhi kore.
  2. I roto i te oko nui whakaranu, whakamahia te kaitahu hiko hei whakakotahi i nga panana, te pata, te huka me te huka parauri tae noa ki te hanganga. Patupatua i nga hua kotahi i te wa, ka whakakotahi ki te kiripiri kawa.
  3. I roto i te peihana iti, whakaranuhia te paraoa, te houra tunu me te tote.
  4. Whakaranuhia ki te ranunga paraoa i runga i te tere tere i roto i te toru pika noa tae noa ki te whakauru. Wetehia nga taha o te peihana. Whakakīahia te peke keke ki te taha ki te tihi. Ka tunuhia mo te 25 meneti, kia tae mai ra ano he putea rakau ki waenganui o te kapu keke.
  1. Whakahauhia i roto i te paraharaha i runga i te raea waea mo te 15 meneti, ka tango i nga keke mai i te tine me te whakamutu i te hauora i runga i te raea waea.
  2. Ahakoa te hauora o te kapu, hangahia te Cream Cheese Frosting. I roto i te ipuhana ka whakakotahi i te tiihi kirīmi, te pata me te vanilla, te tāpiri i te tote, ka tāpirihia te huka i roto i te iti o nga pihi, ka whakauruhia kia oti ra ano te whakauru i mua i te mea ka toha atu.
  3. Whakamutua te kapuroka i te mea hauora.