Ko te Pierogie Mac me te kareti he tino maamaa ki te hanga, me te whakaheke. Ko tenei tohutao kai e rima (e ono ki te whakamahi koe i te peariki tio) he tino pai mo nga po ka hiahia koe ki etahi kai reka engari kaore e taea e koe te aro ki te tunu kai.
Ka taea e koe te pupuri i nga kai katoa mo tenei mahinga kai reka i runga i te ringa. Kei te whai tonu ahau i nga pierogies me nga kai a Alfredo i runga i te ringa, a ka pupuri ahau i nga momo karepe.
Kaore koe e hiahia ki te tapiri i nga pea ki te hiahia koe ki te macaroni me te tiihi (me te rïwai!).
Mahihia tenei tunu whakamiharo ki te huamata matomato , ki te huamata hua ranei. Ka taea e koe te tapiri i tetahi taro tunu tunu ki etahi atu Focaccia mo te pai atu i te pai ki te hiahia koe.
He aha e hiahia ana koe
- 2 (16-ounce) pounamu Miro Alfredo
- 3 punetēpu waiu
- 1-1 / 2 kapu hukareti te tiihi ranei te tīhi tīhi
- 1/2 kapu ka tunuahia te tihi Parmesan, wehea
- 2 (16-nuku) pouaka poraka pierogies tio
- 2 kapu pīni peita parai, ki te hiahiatia
Pehea ki te Hanga
Kohuatia te oumu ki te 350 ° F. Pakaruhia he rihi miraka 9 "x 13" ki te tunu tunu me te parai kaitahu kaore e tuhia.
Ringihia nga pounamu e rua o te ranu Alfredo ki roto i te tipi nui. Na ka ringihia te waiu ki tetahi pounamu; hipoki me te wiri. Na ka ringihia nga ihirangi o te pounamu tuatahi ki te putea tuarua; hipoki me te wiri. (Koinei te huarahi e whiwhi ai koe i te ranu katoa i roto i nga ipu). Ringihia ki roto i te ipu. Tāpirihia te tiihi me te hawhe o te tihi Parmesan me te whakaoho.
Whakawerahia te ranu i runga i te wera reo, me te whakaoho pinepine, kia ngohe noa te tīhi, ka maeneene te ranunga, e 5 ki te 6 meneti.
Kohua 1/2 kapu o te ranu ki te rihi tunu tunu.
Whakaritea he pouaka 1 o nga porororo tio i runga i te ranu i roto i te rihi (me 12 pierogies ia pouaka). Kapi ki te hawhe o te toenga o te toenga. Kohia te pea (ki te whakamahi) i te rihi. Ki runga me te pouaka e toe ana o nga porororo tio me te toenga e toe ana. Kia mau ki te uhi i nga piroki katoa ki te ranu. Horoihia ki te tihi Parmesan e toe.
Kapihia te pounamu ki te pepa me te tunu mo te 40 meneti. Murihia ka tunua me te tunu mo tetahi atu meneti e 10 ranei, tae noa ki te panui me te paoho ki te wera.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 513 |
| Katoa te wai | 23 g |
| Te momona | 12 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Te konutai | 467 mg |
| Ngā harotihāhā | 35 g |
| Piri Kai | 6 g |
| Pūmua | 40 g |