Te ti'aturi i te reira, kaore ranei, ko te tunu ko te taputapu pai ki a koe hei hanga pizzas . Ko te wera nui me te maroke he tino pai mo te pizza, a, ka timata koe ki te tohutoro ki te kotahitanga taketake o te ao hou.
He aha e hiahia ana koe
- 4 kapu / 950 mL paraoa-katoa
- 1 1/2 kapu / 360 mL wai (mahana, e 110 nga nekehanga)
- 2/3 kapu / 160 mL paraoa witi katoa
- 1 punetēpu / 15 mL te hinu oriwa
- 1 te rewena koha (maroke maroke)
- 1 1/2 tīpune / 7.5 mL tote
- 1 tīpune / 5 mL te huka
Pehea ki te Hanga
Whakanohia te wai, te hinu, te rewena me te huka i roto i te peihana iti. Me tu mo te 5 meneti ranei tae noa ki te tahua. Ka tunuhia nga papapu me te tote i roto i te kaihanga kai, i te ranu ranei. Tāpirihia he ranunga wai i te whakawhitinga. Tukua kia uru mo te 2 meneti. He pokanoa ki runga i te mata o te mata. Tuhia ki roto i te oko hinu nui, ka tu ki tetahi wahi mahana mo te 2-3 haora. Kia rua te rahi. Kia oti te paraoa pokepoke, kia paraoa te paraoa e rua nga taputapu tunu.
I runga i te mata o te papa ka hurihia te 1/4 o te pokepoke ki tetahi porohita e pā ana ki te 1/8 inihi te matotoru. Tuhia ki te pepa tunu. Tukuruatia te tukanga kia tae noa ki te wha o nga waahi. Whakauhia tetahi pizza ki runga i te maemaa, te tiihi me te paraoa. Ko te pizza he purapura mo te 1 meneti ka mutu te parauri. Ma te kokopi, ka ata taraihia, ka makona mo etahi atu 30 hēkona. Tangohia i te tunu me te tukurua me nga pizzas e toe ana. Kia matao. Ki runga ki a koe i to pizza toppings tino pai, ka hoki mai ki te tunu paraoa mo te 2-3 meneti. Kia tupato kia kore e wera. He pai ki te tunu tetahi pizza i te wa.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 52 |
| Katoa te wai | 2 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 307 mg |
| Ngā harotihāhā | 8 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 1 g |