Kohikohia o kai. Whakaahua (c) 2011 Chelsie Kenyon kua raihana ki a About.com Ki te hanga rehitatanga he hiahia noa koe ki etahi mea noa ...
2 lbs Poblano Chiles
2 tīpune hinu oriwa (he atu hinu hinu ranei)
1 riki maama nui
1/3 kapu kirīmi taimaha (he hawhe me te hawhe mo te putanga maama)
1/2 tīpune tote
Tuhinga o mua
Tīmatahia te aniana
Tīmata ki te tunu i te aniana. Whakaahua (c) 2011 Chelsie Kenyon kua raihana ki a About.com Tapahia nga pito o te riki me te tango i te kiri. Tapahia te riki ki te poro 1/2 inihi. Whakamahia nga maihao hei wehe i nga mowhiti. Tuhia nga aniana ki roto i te paraharaha rino (ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu momo paraharaha ki te kore e maka e koe te rino) me te kapi i te hinu ki runga ia ratou. Tīmata ki te tunu i te riki i runga i te wera reo, me te whakaoho i etahi wa.
Tuhinga o mua
Whakawhia nga chiles
Whakawhia nga chiles. Whakaahua (c) 2011 Chelsie Kenyon kua raihana ki a About.com Whakanohoia nga kiore matomato ki te haupapa. Tahuri ia ratau 30 meneti ranei. I te wa e pango ana nga atua me te pupuhi i nga taha katoa kua rite ratou. Tangohia atu i te wera ka waiho kia whakamutua kia taea ai e koe te pa atu ki a raatau. Mena kaore koe e whai kiko, ka taea hoki e koe te tunu i roto i te kapi, i runga ranei i te panana rino rino.
04 o te 10
Te tunu i te riki
Te tunu i te riki. Whakaahua (c) 2011 Chelsie Kenyon kua raihana ki a About.com I te mea ka tīmata te riki ki te muru, me timata ano hoki te huri i te parauri kia iti ake te ahua o te karani i te tīmatanga o te riki. Mena kaore i te parauri, tohaina te 1/2 tīpune o te huka ki te paraharaha hei awhina i te tere o te tukanga. Kia mau tonu te wera ki te reo kia timata ra ano te parauri, ka huri i te wera ki te pupuri i te tunu kai, engari i te piki o te tere.
Tuhinga o mua
Te whakarite i te kaimana
Te tango i te kiri mai i te chile. Whakaahua (c) 2011 Chelsie Kenyon kua raihana ki a About.com I muri i te whakamaroketanga o te kaimana ki te pa ki te pa, ka tango i te kiri pango. Ko etahi o nga mea he uaua ki te tango, a, ka noho tonu etahi tiiti pango.
06 o te 10
Te tango i nga purapura purapura
Tangohia nga purapura mai i te chile. Whakaahua (c) 2011 Chelsie Kenyon kua raihana ki a About.com Tapahia nga kiore ka tuwhera me te taatai. Whakamahia he koko ki te muru i nga purapura me nga uaua ma. Makahia nga ihirangi.
Tuhinga o mua
Te taatai i nga chiles
Tapahia te kiriata kua oti te whakapai ki roto ki nga takai. Whakaahua (c) 2011 Chelsie Kenyon kua raihana ki a About.com Tapahia nga kiore ki nga takai 1/2 inihi. Ka taea e koe te whakaheke ake ki te hiahia koe, he mea tika noa iho.
Tuhinga o mua
Te tāpiri i te chiles
Tāpirihia te kiore ki te aniana. Whakaahua (c) 2011 Chelsie Kenyon kua raihana ki a About.com Tāpirihia nga kiore ki roto i te tunu tunu me te whakaoho ia ratou a tae noa ki te hanumi.
Tuhinga o mua
Te tāpiri i te kirīmi
Te tunu i nga rehita i roto i te kirīmi. Whakaahua (c) 2011 Chelsie Kenyon kua raihana ki a About.com Ringihia te kirīmi (he hawhe me te hawhe) i roto ka huri i te wera ki runga ki te reo. Me whakauru nga rēhita ki te kirīmi tae noa ki te tīmatanga o te kirīmi ka piri ki te riki me te chiles. I muri i te tihi o te kirimiri, tangohia nga reta mai i te wera ka waiho mo tetahi atu meneti ranei i mua i te mahi.
Tuhinga o mua
Te mahi i nga rehitatanga
Te mahi i nga rehitatanga. Whakaahua (c) 2011 Chelsie Kenyon kua raihana ki a About.com Ka taea te whakamahi i te Rajas hei rihi taha (kia whakaaturia) ka taea ranei te whakamahi mo te whakakii mo te tacos, te burritos, te tambadilla ranei. He pai te kai hou, engari ka taea e koe te rongoa i tetahi pouaka hiko i roto i te pouaka pouaka mo te 24 haora. I muri i tera, ka iti ake te ahua o te reheated.