Ko tenei tohutao mo te salty (reka) Ko te Serbian gibanica he whakakotahi o te tiihi me te kirikiri kiripiri i waenga i nga papa o te pokepoke paraoa e tunuhia ana kia tae mai ki te parauri parauri me te ngawari. Pānuihia tenei Gibanica Tell-All.
He aha e hiahia ana koe
- 6 hua nui
- 1/2 kapu te paraoa-katoa
- 1 tīpune tote
- 1 kapu kirīmi kawa
- 2 pauna te nui o te tiihi miraka
- 8 ngani (2 rakau) te waiu rewa
- 1 pauna te paraoa pokepoke
Pehea ki te Hanga
- Hehe te wera ki te 325 teitei. I roto i te peihana nui, ka whiua nga hua tae noa ki te marama me te pupuhi. Tāpirihia te paraoa me te tote me te uru pai. Tāpirihia te kirīmi kawa me te tīhi me te whakakotahi.
- Kohia te paraharaha 13x9-inihi me te pata rewa. Place 2 putea he paraoa pokepoke i roto i te paraoa me te paraihe iti ki te pata rewa. Ka horahia ki te 6 nga koko o te tiihi. Me mahi ano me te 2 pihi rau me te 6 ranunga tipu tīhi, ka mutu me te 2 putea rau. Tuck i te mutunga, ki te tika. Pangia ki te pata e toe ana. Kohuatia te 1 haora. Kia tu 20 meneti. Tapahia ki nga tapawha ka mahi mahana.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 636 |
| Katoa te wai | 41 g |
| Te momona | 21 g |
| Ko te wai kore | 13 g |
| Cholesterol | 210 mg |
| Te konutai | 918 mg |
| Ngā harotihāhā | 44 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 22 g |