Ko tenei tohutao tīhi e tohaina ana e tetahi wahine e huaina ana ko Sandy H. He tiihi riki me te panui taraihia me te tiihi kirīmi, te kirīmi kawa, te hēki, me te wai rēmana, me te vanilla me te kiruturu o te kirimiri.
He aha e hiahia ana koe
- 1 1/2 kapu
- ko te kaimahi o te kapi
- 3 punetēpu huka
- 3 pata punetēpu (kua rewa)
- Kōwhiringa: 1/2 tīpune tinamona
- 16 tīhi kirīmi hinu
- 1 kapu huka
- 5 hua (wehe)
- 2 kapu kirīmi kawa
- 1 tīpune rēmana wai
- 1 tīpune vanilla
Pehea ki te Hanga
- Whakakotahitia nga kongakonga kaiaka, 3 punetēpu o te huka, 3 punetēpu o te pata rewa, me te 1/2 tīpune o te hinamona, ki te whakamahi; ka peke ki raro, ka tata ki te 2 inihi te taha ki te taha o te panuku 9-inihi. Ka tunuhia ki te 325 ° mo te 5 meneti.
- Patupatua te tīhi pata me te 1 kapu huka tae noa ki te maeneene. Patupatua i roto i te waipiro manu hei whakakotahi. Takahia ki te kirīmi kawa, te vanilla, me te rēmana.
- Patupatua nga maama tae noa ki te kore e maroke. Pekehia ki te ranunga rīhi cream. Ringihia ki roto i te kapi kua oti te hanga ki te pungarehu.
- Ka tunuhia ki te 300 ° mo te 1 haora. Tahurihia te oumu engari ka waiho te tireti ki roto i te oumu mo te haora 1 ka kati te tatau. Whakatuwheratia te tatau oumu, ka pupuri i te keke i roto i te 30 meneti te roa.
- Tangohia me te hau i te po.
I tohaina e Sandy H
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 585 |
| Katoa te wai | 40 g |
| Te momona | 21 g |
| Ko te wai kore | 11 g |
| Cholesterol | 233 mg |
| Te konutai | 319 mg |
| Ngā harotihāhā | 48 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 10 g |