Te karepe karepe me te rerekē

Ko tenei huka hukareti reka e nui ana mo te whanui whanui e rua mo te keke.

Ko tenei maimoatanga e hangaia ana ki te vanilla hei kai reka, engari he maha atu nga reka me nga taputapu ka taea. Tirohia nga rereketanga mo etahi atu.

Ko te nui o te huka ka whakapikihia e koe, mehemea kei te horapa ranei, kei te whakatangi ranei i te huka. Whakamahia he iti iti mo te horapa me te maha atu ki te hanga i te hukapapa pakari mo te whakapiri. Mena ka pupuhi rawa te hukahuka, he mea iti ki te iti o te miraka me te kirimiri ranei.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. I roto i te peihana nui whakaranu me te whakauru hiko, whiua te tiihi kirīmi, te pata, me te vanilla tae noa ki te pupuhi.
  2. Ma te kaitautoko hiko i runga i te tere tere, tapiritia he huka paura i te waa; haere tonu kia whiua kia pai rawa te whakakotahi. Patupatua i runga i te tere tere tae noa ki te tino maeneene me te kirikiri.
  3. Ko te tunu he nui te huka kirimati mo te keke 2-papa.

Ngā rerekētanga:

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 146
Katoa te wai 7 g
Te momona 4 g
Ko te wai kore 2 g
Cholesterol 20 mg
Te konutai 31 mg
Ngā harotihāhā 21 g
Piri Kai 0 g
Pūmua 1 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.