Ko tenei maimoatanga o te hukaroki ambrosia e hanga ana i te huamata huawhenua reka, a he mea tinowari ki te whakarite. Ka hoatu e te huamata iti me te kokonati te huamata hua ki etahi momo ahuareka. Ka taea hoki e koe te tapiri i nga pika pecan me te winika mehemea e pai ana koe mo te paku iti.
Mahi i te huamata i roto i nga peihana, i runga i nga rau ritati, i runga ranei i te moenga o nga karaihe kua whakaranuhia hei whakaaturanga ataahua. Ko te rereketanga o te huamata kirīmi hua-hua i runga i te greens he reka.
Ko Ambrosia te kai a nga atua Kariki, e tuku ana ia ratou te matekore. Ko te tohu i tenei ambrosia huamata he ahua tika mo tetahi e mahi tonu ana i nga hararei o te tau tae atu ki nga roopu Kirihimete. Ko te pineapa ano he tohu o te manaaki, tetahi atu whakaaro mo nga huihuinga me nga huihuinga.
Engari ko te huamata te ahua mai i te mutunga o te rautau 1900. Ko nga hua tipu he mea ahuareka i te wa o te hotoke i te mea kaore pea nga hua hou i te wātea. Kei te wātea nga oranges hou hou i roto i nga marama o te hotoke, ka taea ranei e koe te whakamahi i nga tipu, e whai hua ana te peera.
He aha e hiahia ana koe
- 1 te kapu o te tipu o te tipu me te momona hua, kua maroke
- 1/2 kapu Mokanga Orange
- 1/2 kapu pineapple tidbits
- 1/4 kapu maraschino cherries, wehe
- 1/4 kapu karepe karepe whero
- 1/2 kapu miniature marshmallows
- 3/4 kapu cream cream, ranei rite hiahiatia
- 1/4 te kapu kokonati, hei whakapaipai
- 6 ma te rētihi (me te kati pango)
Pehea ki te Hanga
- Ngarohia nga hua katoa.
- Whakakotahitia nga hua tihorea, nga manukara, te kirīmi kawa, me te kokonati, he pai te whakakotahi me te ata.
- Hokihia me te pouaka i te huamata hua tae noa ki te parai.
- Mahihia te huamata i runga i te rau rētihi, i te karaihe whakauru ranei.
Tips Tips
Mena kei te mahi koe i te mano, kei te tango ranei i te peihana ambrosia ki te kohua, kei te whakariterite koe i nga hua ki runga ki te hanga hoahoa me te peke i te rētihi.
Ka tapiritia e te kirīmi kawa he hua ki te huahua ambrosia, engari ki te hiahia koe, ka taea e koe te whakamahi i te miraka huka Kariki me te mirakare i nga wa katoa. Mō te rerekē o te rerekētanga, ka taea e koe te whakamahi i te miraka kawa me te kirīmi whiu. Engari, kaore e pupuhihia te kirīmi whiu ki te roa me te mea ka whakaarohia e koe i te wa e mahi tonu ana koe i te huamata.
Ka taea e koe te whai auaha ki te huahua ambrosia me te whakauru ki te whakakore i nga tini momo hua me nga nati kia pai ai to kai reka me to hinengaro kai. Ko te matua ko te pupuri i nga hua e pa ana ki te rahi o te rahi kia pai ai to ratou pai.
Ētahi atu Huawhenua a Ambrosia me Hua
Te Huamata Hua Ambrosia me te Coconut
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 125 |
| Katoa te wai | 7 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Te konutai | 57 mg |
| Ngā harotihāhā | 15 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 2 g |