Me pehea te whakamahi i nga korero o te ra i runga i te kohinga kai
He aha te "hokohoko," "pai ake," ranei "te whakamahi i" nga ra e tohu ana ki nga poaka kai? Ahakoa kaore he whakaritenga a-ture mo te taangata kai kaore i te tauira pepepi, he maha nga kaihanga e tohu ana i ta ratou kai me te ra hei whakaatu i te waa waahi mo te kounga pai o te hua. Ka taea e enei ra te raruraru, te tinihanga ranei, ki te kore e tino marama.
"Hokona-Na" Nga Rā
He maha nga kai hou, kua rite ranei he tohu mo te raupapa "hoko i" te ra hei aratohu mo te wa e whakaatuhia ai te mea hei hoko i mua i te kounga o te kounga.
Kei te haumaru nga taonga mo te kohinga i muri mai i tenei ra, engari ka timata pea te ngaro i te reka me te piira kii. Hei pupuri i nga taonga kounga i runga i te papa, ka tohatoha nga kaihokohoko i nga mea kua pahemo atu i to raatau "hoko". Ko tenei ra ka whiriwhiria me te whakaaro ka taea e te kaihoko te taonga me te tango i te mea mo etahi ra i muri i te hoko.
He aha te tikanga ki a koe: Ki te whakarite i te hou me te roa o to kai kai i te wa e noho ana i te kainga, he pai ake kia kaua e hoko i nga mea kua paahua i to raatau "hoko". E kii ana te USDA ki te hoko i te hua i mua i te pau o taua ra.
"He pai ki te" ranei "Ki te pai ki te whakamahia i mua i" Nga Ra
Ko te "Best ki te Whakamahia Hei (ko Mua ranei)" ko te waa he waahi mo te wa e kai ai te kai i tona reka pai ranei. Ko te USDA ko tenei ra ehara i te hoko-i te ra, i te ra haumaru.
He aha te tikanga ki a koe: Ko te hua kei te noho haumaru ki te kai i roto i te wa tika i muri i te "Best-By" ra. Whakamahia to whakatau mo te mea e hiahia ana koe ki te kai me te whakamahi i roto i te tunu.
"Whakamahia-Na" Nga Rā
"Whakamahia-Na" nga ra e whakatauhia ana e te kaihanga. He whakaaro mo te wa e pai ai te kai. He mea nui rawa atu mo nga kai hauora, no te mea ka kaha ake te tere atu i nga taonga kore-pouaka. Kei te haumaru nga kai tipu i te mea kua pahemo atu i tenei ra, engari kua kaha haere te reka, te ahua, te ahua ranei.
He aha te tikanga mo koe: E taunaki ana te USDA ki te whakamahi i te hua pouaka i te "Whakamahia-Ma" te ra. Mo nga taonga tiiki, ka whakamahia wawe tonu mehemea ka paahitia te "Whakamahia-Na".
Ka taea e nga waehere
Ka taea e nga waehere he raupapa o nga tau, nga tau, me nga whakawhitinga marama e kitea ana i nga taonga kauti. Ko enei tohu waahi ko te tohutoro ki te ra, te wa, me te waahi o te hanga me te kore e raruraru me nga ra paunga. "Ko te Hokona-Na" ranei "Ko te pai-ma" nga ra ka whakaurua ano hoki ki runga i te waahanga ki tua atu i nga ture ka taea.
Ko te Mahinga Haumaru he Paewa
Ahakoa he pai te hua i roto i tana hokohoko-na-raanei ranei-i te ra, ka waiho hei raumaru mo te kohi mehemea ka whaaitia, ka penapenahia ranei. Me mohio ki te pupuri i nga kai hauora i raro iho i te 40 nga nekehanga Fahrenheit me te pupuri i te wa kaore i pakaruhia, penei i te wa e tere ana, kia iti iho i te rua haora.
Ko nga kai hou me nga hua e tika ana kia whakahaerea ma te haumaru kia kore ai e pangia te taiao mai i te huakita, a, ki te whakaaetia kia tipu, ka taea e te kai te haumaru ahakoa te ahua o te mea hou. Ko nga taonga wera kia tiakina atu i te wera me te houku kia kore ai te tipu o te huakita, te harore, me te pokepoke.
Mena ka kai koe i te kai i nga wa katoa, ka timata te putea ki te pupuhi, kaore ranei e whakaotihia, he pai ki te pai ki te takaro me te karo i te kai.
Kaore nga huakita katoa e pa ana ki te mate kai ka puta mai i nga ahuatanga me nga whakaaturanga ataata o to ratau aroaro, na ko enei tohu kaore e whakamahia anake hei whakatau i te haumaru o to kai.