Ko te pakihi o te kaki he tohu Amerika. Ko te witi pai me te pītara reka ka honohia ki te riki, te huawhenua, te otaota, me nga rīwai hei waihanga i te pupuhi ngakau nui e kai ana. He reka nui, he matatini tewari ki te whakarite me te kore utu i te rota.
He aha e hiahia ana koe
- 3 Kohu Kai
- 6 Ounces Slab Bacon i roto i te 1/4 inihi poraka
- 1 Riki Nui (pērā i Vidalia), he iti noa
- 1 Kua horoia rawatia te peke nui ki te hawhe marama
- 1/4 Ko te Pero Whero Whero, he iti te iti
- 1 Pound Yukon Potatoes kua tihorea, kua iti te iti
- 2 Te punetēpu Butter, kāore i tohua
- 2 Te punetēpu hou Thyme
- 1 Te Tepe Panuku o te Cumin
- 4 Kohu Kai Toa
- 2 Te tepeti Kaiwaro i roto i te 2 TepuPapetiki wai
- 1 Ko te Hupa Karaka
- Te tote me te pepa, ki te reka
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia he kohua miraka 4-hekene i runga i te wera iti me te whakauru atu i te niu. I te mea ka tukuna e ia etahi punetēpu iti o te ngako, ka whakanui i te wera ki te reo me te tunu tae noa ki te paraihe me te parauri parauri.
- Ringihia katoatia engari 1 punetēpu o te ngako baaka, waiho ana te poaka i roto i te kohua.
- Tāpirihia te pata, te riki, te riki, te pepa pereti, te huka, me te kumine me te hauru, me te whakaoho kia tae noa ki te riki me te pepa pereki he ngohengohe.
- Tāpirihia te witi, rīwai, me te kararehe.
- Kawea mai ki te whewhe ka tunu mo te 10 meneti kia ngoikore nga rīwai.
- Whakamahia he koko ki te kapi i etahi o nga rīwai me te witi ki te taha o te kohua. Te whakaiti i te wera ki te reo me te whakaoho i roto i te pupuhi o te witi me te wai. Hoki atu ki te whewhe me te tunu tae noa ki te pakaru o te pupuhi.
- Tangohia i te wera me te waa ki te tote me te pepa.
- Panuitia i roto i te kirikiri taimaha i mua i te mahi.
More Recipes Soup Recipe:
- Ko te Kaiwhatu Kaiwhatu Tohu Nui a Monk
- Te kawa o te harore harore
- Kohuatia te paraoa Te hupa me te tarutaru Gruyere
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 499 |
| Katoa te wai | 31 g |
| Te momona | 16 g |
| Ko te wai kore | 10 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Te konutai | 972 mg |
| Ngā harotihāhā | 37 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 19 g |