Kei te ngoikore i te plethora o te paukena? He wa ki te whakaatu i te atu o te pakaru, te aporo, te aroha iti-ina koa i te wa o te Motu Apple Motu!
Kaore pea i te whakaarohia nga pi mo o maatau papa, engari he tino koa ta matou i whakaora ia ratou hei nohoanga. Ko te mea nui atu, he hari tatou ki te whai ahua pai ki te kawe i tenei kai reka ki te ora.
Ko te Whakatau a Cook: Whakamahia tenei tohutao ki te wa ma te whakakapi i nga aporo me te hua o te wa- rite te rōpere, te puruhi, te cranberries ranei. Tāpirihia tō ake whakawhitinga motuhake o nga mea kakara ki te whakauru, ki te waiho i nga mea kakara katoa.
Ahakoa te tipu i nga aporo me te wai rēmana hei pupuri ia ratou i te parauri, ka karohia i roto i tenei tohutao! Ka taea e tetahi waikawa ano te pupuri i to tiihi kiriki mai i te tautuhi (yuck!). Kaua e manukanuka, ka awhina te tukanga tunu ki te pupuri i nga aporo kia nui!
He aha e hiahia ana koe
- Mo te Streusel Topping:
- 1 te kapu huka parauri (kua mau tonu)
- 1 kapu paraoa paraoa katoa
- 1/4 tīpune tote
- 1/2 kapu he kai tunu tere
- 1 te pata purapura kaore i purapura (ka whakaakona)
- Mo nga Bouncake Barscake:
- 3 nga aporo (Granny Smith; te tihorea, te huka, me te tapatapahia ki nga pihi 1/4 ")
- 1/2 kapu me 2 punetēpu ma te huka (wehea)
- 3/4 tīpune tinamona
- 1/4 tīpune nutmeg
- 1 1/2 kapu paraoa paoa-katoa
- 1/3 kapu te huka parauri (kua tino kapi)
- 1 1/2 pihi pata kore i whakamaroke (ka whakaaketohia)
- 16 tīhi tiihi kirīmi (whakahoutia)
- 1 1/2 tīpune vanilla extract
- 2 hua nui
- 1/2 kapu karamere miraka (mo te topping)
Pehea ki te Hanga
Hei whakatikatika i te taraiwa , ka waiho nga mea katoa i roto i te peihana rahi-rahi. Kia pai, me nga maihao, whakaranuhia te paraoa pokepoke kia tae noa ki te pakaru o te waa. Kapi ki te takai kirihou me te pouaka parai tae noa ki te hiahiatia.
Hei whakarite i nga tarai aporo a te tipu, whakauhia te raumati i roto i te tuatoru o te oumu, ka whakaekea ki te 350 ° F. Ko te hinu he 9 "x 13" te kai maoa me te paraoa tunu. Whakatakotohia.
Kohia nga aporo tapatapahi, 2 Tuka huka, te hinamona, me te nutmeg i roto i te peihana reo-rahi.
Whakatakotohia. Whakakotahitia te paraoa me te huka parauri he oko nui. Ataahua, me ou maihao, te tapiri i te pata me te pokepoke i te paraoa pokepoke tae noa ki te pakaru. Tukuhia te ranunga ki te paraoa me te tunu i te 25-30 meneti, tae noa ki te marama parauri koura.
I roto i te peihana o te kaitautoko, ka whakauruhia ki te awhi hoe, ka whiua te tiihi kirīmi, 1/2 kapu huka, me te vanilla i te tere tere tae noa ki te maeneene. Tāpirihia nga hua, 1 i te wa, me te whakauru tae noa ki te whakauru noa. Ringihia te potae i runga i te pungarehu mahana. Ahakoa te koko o nga aporo (kaore i te wai i whakaputa) i runga i te ranunga ranu kirīmi, ka tauhiuhia te tipu ki runga. Ka tunuhia mo te 35-40 meneti, tae noa ki te hanganga.
Tangohia mai i te oumu ka waiho i runga i te rakau hauora. Refrigerate mo te iti rawa i te 6 haora, i te po ranei. Tapahia ki roto i nga kapi-nui me te mimiti ki te ranu miramera i mua i te mahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 567 |
| Katoa te wai | 41 g |
| Te momona | 24 g |
| Ko te wai kore | 12 g |
| Cholesterol | 167 mg |
| Te konutai | 553 mg |
| Ngā harotihāhā | 47 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 6 g |