I whakaarohia e koe he waweti haumaru ringa me te karaweti pihikete? Kaore ano kia tae noa ki to matou mohio he 10 pauna o te maunu i roto i to maatati me te tino hiahia ki te peia. Na voila! Koinei te whanau o te parakuihi parakuihi.
He aha e hiahia ana koe
- 1 Akarati Pati
- 2 pati te pata tote
- 1/2 kapu Peuati Jack
- 1/2 te pëpëpë o te ranu wera (pēnei i te A + B American Style Condiments)
- 3 punetēpu punutunu haumaru
- Mo te Sausage Gravy:
- 1 te parei paoa (he mea tangohia mai i te puupatu me te takahi)
- 3 paraoa paraoa
- 2 kapu waiu
Pehea ki te Hanga
- Me tīmata ma te hanga i te hausaunu . I roto i te rino rino rino, parauri i te tiunu me te haere tonu ki te tunu tae noa ki te tunu ki roto, ka tohua 3 punetēpu o te paraoa me te tunu mo etahi meneti - ko te toenga o te ngako me te paraoa hei hanga i te roux.
- I muri i te 2 meneti mo te tunu i te paraoa paraoa-paraoa i raro i te wera-teitei, ka hiahia koe ki te tapiri i te miraka - He iti atu iti iho ranei i runga i nga mea e hiahia ana koe ki te maunu ki te haumaru o te kaiaka ki te titiro. Na, i runga i te wera reo, haere tonu kia whakaohokia te waiu ka whai kiko ataahua koe. Te tote me te pepa ki te reka me te wehe.
- Na, huihuihia te hawiti. Me wawahihia to pihikete ki nga haurua e rua, ka huri ki waho. Tāpirihia te hawhe o te tīhi ki tetahi taha, ka tohua te haumaru. I muri iho, tapiritia he nui o te ranu wera e pai ana koe me te toenga o te tiihi. Tāpirihia atu te hawhe o te pihikete kia puta ai te taiao taketake i roto i te whare, ka wehe.
- I roto i tetahi atu makawe rino, ka whakarewa i te 1 pata o te pata, me te whakanoho pai i te kaweti i roto. Kuki mo te wera reo mo etahi meneti ka paowa te pihikete me te parauri koura. Whakawhiti me te korero ano. Mahi tonu.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 4448 |
| Katoa te wai | 373 g |
| Te momona | 191 g |
| Ko te wai kore | 154 g |
| Cholesterol | 901 mg |
| Te konutai | 6,428 mg |
| Ngā harotihāhā | 135 g |
| Piri Kai | 9 g |
| Pūmua | 141 g |