Ko nga kaiwhaiwhai e kai ana i tenei putea i runga i nga pihikete wawahi, engari he reka ki tetahi kai.
He kirikiri reka, he mea hanga noa ki te tiunu (me ona taraiwa), paraoa, me te waiu. He pai ake te reka o te tote me te nui o te pepa pango hou.
Whakamahia he maunu parakuihi, maama, wera ranei, i roto i tenei tohutao. Whakamātauria to maatau tunu mo te hauati poaka hamanihia ranei he kuihi korukoru !
He uaua: Maama
Te wa e hiahiatia ana: 20 meneti
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu ki te kapu 1 kapu
- 3 paraoa punetēpu
- 1 kapu waiu
- te tote me te pepa ki te reka
Tenei te pehea
Te tunu keke i roto i te hikawe taimaha. Tangohia te tiunu me te koko tire. Whakatakotoria etahi o te tiunu ki te taapiri ki muri ki te kapi i muri ake ka whakainu i te toenga o te maunu mo tetahi atu whakamahinga.
Tangohia nga mea katoa engari 2 ki te 3 punetēpu o te taraiwa hiko mai i te skillet.
I runga i te wera waenga, whakaohohia nga punetini e 3 o te paraoa ki te ngako. Me whakapiri tonu a tae noa ki te parauri te parauri, e 5 meneti te roa.
Te tipu tonu, ringihia ki te 1 kapu o te miraka auau.
Te wa ki te tote me te pepa.
Tonu tonu te whakaoho kia tae noa ki te wa e maturuturu ana te tipu.
Ki te hiahiatia, tohaina etahi atu, te katoa o te kuihi hoki ki roto i te pupuhi.
Whakamahia te pupuhi mo nga pihikete wawahi , nga pupuhi, nga rīwai purapura ranei, ka ringihia ranei ki roto i te peihana, ki te putea pupuhi ranei ka mahi ki te taha.
Ngā tohutohu:
- Mena ka hiahia koe ki te tihi matomato, me timata ki te 3/4 kapu o te waiu ka whakauru atu mehemea e tika ana.
- Whakamahia he hawhe me te haurua mo te kounga pai ake.
- Whakamahia te maunu hausage me te kuihi tipu me te haukete heihei.
- Whakamamahia te tihi ki te hupa heihei, he hupa poaka, he hupa huawhenua rānei. Te whakamātau me te ōwehenga ki te pupuri i te kirikiri i te tapahi i te kaiora me te ngako.
- Tāpirihia he pata pata iti, he kirīmi kawa rānei ki te kiripiri mō te ahuareka, te reka o te kiri.
Ka taea ano e koe
Ko nga Pihikete Papatoro-a-Kiwa--Style