Mahinga Karake Karaoke Amerika
Ko tenei keke karaati he mahinga kai reka mo te Waitangi mo te Waitangi mo te ra o te Paremete ranei mo te 4 o Hurae. Ka tīmata tenei keke kara ki te pokepoke keke, na te mea ngawari, engari kaore e pai ki te whakamahi i te keke i te whare ka hiahia koe. Me mohio ki te whakamahi i nga purukeke me nga raspberries hou mo tenei tunu keke keke. Ka pupuhi te tipu kapi i te keke.
Mo te huringa o te tere, ngana ki te hanga i tenei keke he keke poke patriotic , he whero, he ma, he puru hoki kei roto.
He aha e hiahia ana koe
- 18 1/4 pauna te ranu keke vanilla (he maoa keke keke ranei, me nga kai hei hanga i te keke)
- 8 tīhi kirīmi hinu
- 9 nga nekehanga o te tihi (he penei te Cool Whip or Tru Whip, paku itihia)
- 3 punetēpu te huka hinu
- 1 pihikete pint
- 1 ki te 2 raspberries pints
Pehea ki te Hanga
- Whakapaia te keke i roto i te riu tunu 9 x 13, kia rite ki nga tohutohu awhi.
- Kia horohia te keke kia 15 meneti, ka huri ki te rihi kai hei whakamatao. Kohia te keke i te wa e whakatikatika ana koe i te huka (he pai ake te maaka ki te huka).
- Me te kaitautoko hiko, ka whiua te tiihi kirīmi, te taraihi, me te paura huka tae noa ki te maeneene. Ko te keke karaehe me tenei huka.
- Hei whakapaipai i to keke karaati: Whakaritea he tapawha ki te kokonga maui ki te taha ki te taha maui. Whakakīa ki te tipu, ka waiho i etahi wahi ma te whakaatu. Ko nga whetu tenei i runga i to keke kara.
- Hangaia etahi rarangi raumete i muri atu me raro i te blueberries. Koinei nga whiu o to keke karaati. Whakaorangia te keke karaihe kia rite ki te rite ki te mahi.
Te tohu: Ka kitea e au te hukapapa o tenei poaka karaka hei pupuri i nga hua mai i te rere. Engari, ki te mea he pai te pupuhi o te hukarere, pekehia te keke 15-45 meneti i mua i te whakapiri i nga hua. Na ka taea e koe te peke i te keke kara ki te 2 haora i mua i te taviniraa (waiho ki te whakama) me te pouaka paraihe tae noa ki te waatea ki te mahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 157 |
| Katoa te wai | 11 g |
| Te momona | 7 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Te konutai | 415 mg |
| Ngā harotihāhā | 7 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 8 g |