Ko tenei tohutao kai reka mo te Crockpot Turkey me nga Meatballs Taonga e whakamahi ana i te mahinga witi ki te korikori me te raihi karepe mo te painga motuhake e tunu ana i nga kai maoa i roto i to kaihini tunu. He pai tenei tohutao i nga wa katoa o te tau, engari i nga wa katoa i te aroaro o te Whakawhetai, ka wawata nga tangata katoa mo tenei huinga o nga mahi.
Kei te hokona te tipu o te Cornbread i roto i te paraihe kirihou. Kei te hangaia he poraka o te maroke maroke, me etahi waatea me nga huawhenua maroke. Kaore e taea e koe te whakakapi i to ake ake tipu morohe kapi ranei mo te whakauru i roto i tenei tohutao, ka makona ranei.
Ka taea e koe te whakamahi i tenei tunu kai hei mua i te wa. Meinga nga pihi me te parauri i roto i te oumu tae noa ki te tunu ki te 165 ° F rite te ine i te thermometer kai. Na ka whakamamae, ka toha i roto i tetahi pouaka paraihe parani. Ki te hiahia koe ki te mahi i tenei, whakauruhia nga torongua i roto i te pouaka pouaka i te po i mua atu ka tukuna. Whakaranuhia ki nga kai e toe ana me te tunu i roto i te kapiti . Ka hiahia pea koe ki te tapiri atu i tetahi atu haora, i te wa poto ranei ka pupuhi nga mea katoa.
Whakamahia enei mahinga taiao i roto i te kurupae me nga potae iti me nga toothpicks. Ka taea e koe te tango i te mea katoa ki roto i te kohua kai reka, ki te rihi paraoa ranei mo te mahi i roto i te whara kai.
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu waiu
- 1 hua manu
- 1 kapu te tunu kai witi
- 1/4 kapu riki (tapatapahi rawa)
- 1 karihi karika (minuhia)
- 1 tīpune tipu maroke
- 1 te pounamu oneone (te pouri me te kai marama)
- 1 (16 inihi) Ka taea e te tipu te karepe tipu (ka pakaru)
- 1/4 kapu aporo
- 2 punetēpu te huka parauri
- 2 te punetēpu maoa o Worcestershire
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 375 teitei. Pupuhihia he paraihe ki te haupae 15 "x 10" ki te panuku kai kaore i te tipu me te wehe.
- I roto i te peihana nui, whakakotahi i te waiu me te hua manu ka whiua ki te whakakotahi. Tāpirihia te paraoa pokepoke, te riki, me te pua nani, me te uru pai.
- Na ka whakaranu i te korukiri oneone ka whakaoho ngawari ki te uru.
- Whakamahia te ranunga turukoru ki te 48 porowhita kotahi-inihi me te whakanoho ki runga i te panuku hurihia o te tiihi. Ka tunuhia ki te 375 ° F mo te 15-20 meneti tae noa ki te parauri me te tunu kia tae atu ki te 165 ° F me te ine i te thermometer kai.
- I te wa e rite ana ki te mahi, i roto i te 3-4 cm crockpot, whakakotahihia te ranu karepe, te waiporo, te huka parauri, me te ranunga o Worcestershire me te whakaoho ki te whisk ki te whakakotahi.
- Tāpirihia te tipu me te whakaoho ātaahua ki te koti.
- Hokihia me te tunu i te iti mo te 4-5 haora tae noa ki te wera o te ranunga. Mena kei te whai koe i te haki ki te tipu ki te taraihi i te 3 haora. Mahi ki nga niho niho ranei.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 56 |
| Katoa te wai | 3 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Te konutai | 101 mg |
| Ngā harotihāhā | 3 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 5 g |