Ahakoa te nuinga o nga ripa o Memphis (kaore i nga wa katoa) me te kore he ranu, ka whiwhi ratou i te houku, te ngawari, me te reka mai i te mop pai. Ko nga mops o Memphis, ko te nuinga o nga mops, he mea hanga ki te winika, me etahi hawhe. Kei te whakamahi matou i to matou Memphis Rub mo te reka.
Ka whakamahia nga mops i te tukanga paowa hei aukati i nga kai mai i te whakamaroke me te waihanga i te ahua o te reka e tino nui ana ki te kohua nui.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu aporo cider vinegar
- 1 kapu wai
- 1/4 kapu
- Memphis Rub
- Kōwhiringa: 1/4 kapu riu keke
Pehea ki te Hanga
1. Whakakotahitia nga kai katoa i roto i te oko nui me te wiri ki te whakakotahi. Ka noho tenei mop kia wiri i mua i te whakamahi.
2. Whakamahia te mop ki te kai i te tukanga paowa.
3. Whakaorangia tenei mop he putea haurangi me te pouaka pararani mo te toru marama.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 74 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 254 mg |
| Ngā harotihāhā | 11 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |