He wahi ngohengohe i roto i toku ngakau mo nga kohatu no te mea ko tetahi o nga rongoa tino pai a toku whaea. ka whakaae matou, kaore i pai te reka o taku tamaiti. Ko taku whaea e pai ana ki a ia, e kore e tino reka ana, e kore e tino ahuareka ki a au. Engari ka tipu ahau ki te pakeke e kore ano e pai ki te reka o tana pounamu. He tino pai nga Scones mo tatou.
Ka whakaarohia e matou he kai Pakeha, engari, he pehea te rereketanga o te kingitanga o Ingarangi i te wa kotahi, kua kitea pea nga waahanga ki nga pito maha o te ao. Ko tetahi o oku tino ahuareka, ina koa mo nga hararei, ko te huinga o te tirani me te karaka.
Engari he nui nga pamekaranete i roto i te kai o Te Tai Rāwhiti me te wa katoa i te wa katoa. Ko nga hua e rua e ngawari ana ki te whakauru i roto i te ranu , no te mea kaore i te waahi. Ko te Orange ka reka, engari ka hurihia ake he iti noa ma te haere tahi me te remon zest. Ka tāpirihia e te papa o te papa o te papa o te ahua o te tino pai. Ko tetahi atu take e hiahia ana matou ki nga kohatu nui? He ngawari rawa, he nohopuku hoki kia taea ai e ahau te whiu i tetahi wa mo te parakuihi i nga wa katoa. Kia pai!
He aha e hiahia ana koe
- Mo te Cranberry Scones:
- 3 Ko te paraoa paraoa katoa
- 1 Te punetēpu te paura paraoa
- 1/2 Te tote te tepe
- 3/4 Te huka
- 1 Kapi (8 punetēpu) pata pata, ka wera, ka tapahia ki nga pihi "1"
- Zest o te 1 rēmana
- 2 Tipu
- 1/2 Kapeke pata
- 1 Karepe Cranberries
- Mo te Pamekaranete Glaze:
- 1/2 He kapura huka
- 1 Te punetēpu waiu ranei te kirīmi
- 1 Panetoa keke pamekaranete
- Tuhinga o te tote
Pehea ki te Hanga
I mua i te wera i te oumu ki te 400 nga nekehanga F.
Tāpirihia te paraoa o te kaupapa, te paru tunu, te tote, te huka me te pata paraihe ki te tukatuka kai. Pupuhia he wa torutoru, tae noa ki te hanganga o te ranunga me nga kongakonga akoranga. I tua atu, ka taea e koe te mahi i tenei i roto i te peihana hei whakamahi i te toka me te kaitapahi.
I roto i tetahi peihana rereke, ka kowhihia te raima te remoni, nga hua me te kirimiri. Ringihia ki te paraoa me te ranunga pata me te pupuhi tae noa ki te whakakotahi. Kaua e whakawhitia.
Peke i roto i nga cranberries. Kia mahara mehemea ka timata koe ki te whakairo i nga cranberries me te punetēpu o te paraoa, ka kore e pangia ki raro o nga kohatu.
Tahurihia te paraoa pokepoke ki runga i te papa poari pai, ka hurihia ki te whanui inihi. Ma te whakamahi i te kaitaha porohita porowhita ranei (takiwa 3 "), tapahia nga kohatu.
Tuhia nga kohatu i runga i te pepa tunu i hangaia ki te pepa pepa, ka tunu ki te oumu kua oti i mua i te wera mo te 20 meneti.
Hei whakakoi i te pamekaranete, tohaina te huka, te waiu, te pamekaranete wai me te tihi o te tote ki te peihana, ka paku kia tae noa ki te maeneene. Ringihia nga kowhatu maama.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 337 |
| Katoa te wai | 20 g |
| Te momona | 11 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Te konutai | 424 mg |
| Ngā harotihāhā | 38 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 4 g |