He iti ake te maimoatanga o enei meringue i te hau, engari he pai ki te karaihe karaka me te tihi ki nga kokorati tiakarete mo te whakaheke ake. Ka mau te mana nui ki te kore e kai ia ratou ano he popcorn! Hokona enei ki te toa ka utua he painga. Hangaia ki te kainga mo nga pene. He pai mo nga kai-korewe me te iti-ngako. Mena ka tukuna e koe nga pearatareterete, kaore he utu-kore.
He aha e hiahia ana koe
- 3 nga hua manu nui (i te temahana rūma)
- 1/4 tīpune cream o te tartar
- 1 kapu huka granulated (superfine, kite note)
- 1/2 tīpune karaka karaka
- 1 Te punetēpu o te karaka karaka karaihe (tirohia te note)
- 1/2 kapu pereti tiakarete (iti iti-reka)
Pehea ki te Hanga
- Ka whakaranuhia te koitahu me te pupuhi mo te 15 meneti.
- Kohuatia te oumu ki te 250 F. Raina me te pepa pepa.
- Patupatua nga maaka me nga kirīmi o te tartar i runga i te tere tere tae noa ki nga waahanga ngohengohe. Tāpirihia te huka he punetēpu i te wa ka whakauruhia te huka katoa, ka rewa ki te meringue. Ko te meringue kia paku me te hanga i nga pakihi pakari.
- Purihia i roto i te tuhi karaihe, te karaihe karaka karaihe, me nga putea iti.
- Te tipu ma te iti o te tipu (pe whakamahi i te putea putea) ki runga, kia rite ki te 1 inihi te wehe. (E hiahia ana koe ki enei panui ki te whakaputa i te pihikete katoa ki roto i to mangai.
- Ka tunuhia kia 1 haora tae noa ki te maroke me te maroke. Mukuhia te oumu, engari waiho te meringue i roto i te oumu tae noa ki te raumati kia maroke atu, kia rua atu haora.
- Tiakina i roto i te pouaka rererangi.
Tuhipoka: Ki te kore e kitea e koe te nui o te huka purapura, mehua 1 kapu me te 1 tīpune o te huka tepu i roto i te iti me te tukanga mo te 2 meneti. Kaua e whakamahi i te huka. Kei roto i te kakau witi. Whakaorangia nga knuckles me te whakamahi i tetahi ki te kiriata i te aukati karaka. Ka taea e koe te whakaora i te wa, ka whiwhi i te kohinga nui o te mahi e pai ana ki te whakauru ki roto i enei maramara.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 26 |
| Katoa te wai | 1 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 7 mg |
| Ngā harotihāhā | 4 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 1 g |