He nui te rongo: Ko to huinga hou o te sandwich i te kai reka i te kai. Kei te whakakiia te pata pīnati me te tipu i roto i te tiakarete kua rewa, he parauri, he kirikiri, he ngawari, he ngawari te reka o enei tohu. Kāore anō kia hokona? Kei te tunu hoki ratou me te ngawari ki te haere i mua i te wa.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu pīnati pata, he pai te mahi miraka
- 2 Tbsp pata
- ¾ kapu paura huka + atu ka hiahiatia
- ¾ kapu huka parauri + atu ka hiahiatia
- 1 te putea o nga taputapu mini
- 1 te putea o te poropororetere reka-reka ranei, tetahi chocolate ranei mo te rewa
Pehea ki te Hanga
- Tukua te pata kia noho ki te ngoikore.
Whakaranuhia te pata pīnati me te pata i te pata i roto i te peihana nui. Kaore koe e hiahia ana ki te whakamahi i te kaitautoko engari kia tino uru pai koe.
Tāpirihia te sugars me te uru pai
Whakanuia etahi atu o nga sugaru e rua mehemea e hiahiatia ana kia tae mai ra ano he ahua ka taea e koe te huri ki nga poari me te kore e piri. (ka rite ki te ¼ kapu)
Te whakamahi i te tīpune, hangaia he poari iti o te ranu pata pata.
Whakauhia nga porowhita katoa i waenga i nga tohu rua, te paku iti.
Te whakanoho i nga hanewiti pihi i runga i te pani panui me te hoatu ki te pouaka tioata me te pouaka pouaka mo te 20-30 meneti.
Whakamutua te raihi tiakarete i mua i te whakamohoatanga o te hanewiti.
Hoatuhia te hawheweti ki te hawhereti ki roto ki te karakarete kua rewa, ka waiho ki runga ki te pepa panui kua oti te whakakiihia ki te pepa peita hei whakamatao.
- Ka mutu te whakanoho i nga hanewiti i roto i te pouaka tiohi ranei i te pouaka pouaka i etahi atu meneti e 15 ki te whakaoti katoa.