Ko nga wahi paura paura i runga i te riki ko te hanga
Tīpakohia te riki reka
Ko te tikanga, ko nga aniana reka i te wa i te mutunga o te puna / te marama raumati. Tirohia tenei mahinga kotinga korero mo te kounga tae noa ki te United States.
Kōwhiria te aniana ki nga kaki kati kua tino maroke, te karo i te hunga i te matotoru, te pokapū i roto i te kaki. He kanapa, he maama hoki te kiri. Mena ka kite koe i nga pango, nga paparinga paura i raro i te kiri, ka paahitia hei tohu tenei mo te moenga noa ka pakaru i te kikokiko.
Ko te whakawhiti ko te tohu o te rokiroki tau me te rawakore. Engari, mehemea ka tipu te aniana reka i roto i to wharekai, ka taea e koe te whakamahi i nga tipu matomato hei whakakapi mo nga whiringa whiu ahakoa he kore noa te kikokiko.
Te rokiroki riki
Ko te aniana reka he ora poto ake i nga momo noa e tika ana ki te kounga o te wai me te huka. Na, he mea nui ki te rongoa tika.
Ko te tikanga, ko te aniana reka kia tiakina i roto i tetahi wahi hauora, pouri, maroke, ka horahia mo te mahinga hau rererangi. Ko te nuinga o nga kaiahuwhenua e whakaaro ana kia whakanohohia te riki ki roto i te rua o te piripiri, me nga here e herea ana i waenganui i ia riki, ka whakairihia ki te wahi hauora, maroke. Kotahi noa iho te pupuhi i raro o ia huinga ka hiahia koe kotahi.
Kia tiakina, ka tikahia te aniana riki ki roto i to wharekai mo nga ra tekau nga ra ki nga wiki e rua.
Ko te tapatapahi, ko nga toenga o te riki e rawaka ana kia whakakopaa me te whakamahana kia whakamahia i roto i nga ra torutoru.
Ahakoa he pai te kai o te aniana reka, ka taea te tapatapahi me te tio mo nga mahi tunu mo nga ra o muri, me te kore he whakaeke e tika ana.
Ko nga aniana tioti ka timata ki te ngaro i to ratou ahua i muri i te tekau ma rua marama i roto i te pouaka tio.
Ko nga kaihuri ka huri i te riki ki te kai reka me te wera i nga wa katoa. Ko nga aniana riki reka tunua ano he reka, he reka ki te whakamahi i te keke tiakarete .
Ētahi atu Mō te Riki Maimoana:
• Te Whakanoho Kai Tiaki me te Tīpakonga
•
• Hītori Toa Riro
• Nga Riki Riu Tiki
Pukapuka-Puka
| • | Ko te Pukapuka Pukapuka Aporo Nui a Vidalia |
| • | Ko te Puka Pukapuka a Maui Onion |
| • | Ko te Puka Puka Pukapuka Riki |
| • | He mea hou mai i nga Kaihoko Ahuwhenua: Nga Whakamahinga Rauna-tau mo te Kohinga o te Tao |
| • | More Cookbooks |