Ko tenei tohutao mo te peanuts miramera e whakaputa ana i te paramanawa reka, reka, reka, me te paraoa reka. Ka pania enei peanutore ki te papa o te huka e tino paingia ana ki te tote, te hinamona, me te tango vanilla . Ka taea e koe te whakamatautau me etahi atu mea kakara kia pai ai te whakarite i te peanuti. He mea whakamiharo enei ki a raatau, engari ka taea ano hoki e koe te tapatapahia me te whakauru ki nga pihikete, ki nga parauri , tae noa ki nga riu reka ano he huamata.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu pīni pango
- 1 kapu huka miraka
- 1/3 kapu wai
- 1/8 tp kosher ranei te tote moana
- 1/8 te hupapa tipu
- 1/2 tīpune vanilla
Pehea ki te Hanga
- Whakapaia he pepa tunu ma te whakakii i te pepa konumohe, ka wehea mo te wa nei.
- I roto i te rahi, te hiko taimaha, te whakakotahi i te wai, te huka, me te peanuts i runga i te wera reo. Tatau kia mutu te huka.
- Tonu ki te tunu, me te whakaoho pinepine, ka whakaiti te wai, ka tipu. I muri i te 10 meneti, ka huri te ranunga ki te kowhatu witi, ka titiro te peanuti ki te onepu.
- Tonu ki te tunu me te whakaoho i te ranunga. Ka pouri ake te peanati, a, i te wa ka huri te huka miraka i nga wahi ka tahuri ki te tipu. He mea nui kia whakaoho pinepine kia kaua e tipu te peanati, ka tohatoha noa te tirikara huka.
- Kukihia te pīnihi kia tae noa ki te mea he parauri koura parauri ranei te tae o te amber marama. Kaua e āwangawanga mēnā kei te mau tonu koe i te huka e piri ana ki te pīnihi; he mea noa tenei, a, ka hoatu e ia te paraoa pai ki te ahuareka o te ahua. A, no te tata rawa ki te tae e hiahiatia ana, tohua te tote me te hinamona, me te whakaoho i nga wa maha. Tangohia te paraharaha i te wera me te whakanui i te vanilla me te whakaoho.
- Kohia te pīni ki te pepa tunu ka tunua me te horahia i roto i tetahi apa angiangi ki to koko. Tukua kia whakamataohia, ka whatihia ki nga wahi iti. I te wa e tino makariri ana te pīni, ka taea te whakauru i roto i te pouaka rererangi me te rongoa i te raumati rūma mo etahi wiki.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 305 |
| Katoa te wai | 18 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 43 mg |
| Ngā harotihāhā | 31 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 9 g |