Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe e toru nga kai hei hanga i enei pancakes, i hangaia mai i te pokepoke pihikete. Ka whakaekea e ratou nga kai reka katoa o te pihikete me te pancakes i roto i tetahi mea hanga ataahua. Ko enei pancakes mixing biscuit ka whakaora i to paoa me nga paraoa ki te reka nui me te pancake. Ko te pokepoke keke ka tapiritia ki nga pancakes hei whakanui i te kaha o nga pancakes. Ko te pokepoke pihikete hoki e hoatu ana i nga pancakes he reka reka.
Te hoatu i nga Pihikete He Tohu Atu
Ko te mea pai rawa, ka taea e koe te whakauru i etahi atu mea ki o pancakes mo te ahuareka ake. Kohuatia etahi panana, aporo, pauka paura, panuku ranei, ka tapiritia ano hoki etahi pearakareteretere. Ka taea ano hoki te paraoa te whakapai ki te hiahia koe ki tetahi mea kaore i whakaarohia. Kei runga enei pancakes pihikete me te hua, pēnei i te rōpere me te blueberries. He maha nga huarahi ki te whakatipu i au pancakes, engari i etahi wa e pai ana ki a koe me etahi tipu maheni ko te huarahi tino pai ki te reka ki te reka o te pancake.
A, no te mahi i nga pancakes, ka taea hoki e koe te pai ake ma te whakakii i te reka i roto i te tirikara. Ko etahi ka uru atu ki te waewa agave me te honi, hei tauira. Ka taea ranei e koe te tihi i nga pancakes ki te nectar agave me te honi. Ko etahi atu tirikara pancake e whai ana ki te applesauce, te pata pīnati, te pata aramona, te pata, te Nutella ranei.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu
- pihikete keke
- 1 kapu waiu
- 2 hua
Pehea ki te Hanga
- I roto i te oko nui, whakakotahi i nga kai katoa.
- Whakawerahia he paraihe paraihe paraihe ranei.
- Kohia te paraoa i te marama.
- Whakamahia te kapu hei kape hei whakainu i te paraoa me te hanga i te pancake i roto i te paraharaha. Ka taea ano hoki te riringi tika mai i te peihana, te whakamahi ranei i te kape kiripiri hei tohatoha i te potae.
- Te tunu i nga pancakes tae noa ki te puta mai o nga mirumiru i roto i te papapa me nga taha o te pancakes he parauri.
- Ka pupuhi ki te waenganui, ka hurihia te pancakes ka tunu mo te meneti ka roa.
- Tangohia nga pancakes.
He aha te ahua o te Mixcuit Pihikete?
I roto i nga waahi pērā i Ingarangi, ka taea e te pihikete te korero ki tetahi kai keke tunu iti, i waenganui i te pihikete me te pupuhi. Ko te pokepoke pihikete i whakamahia i roto i tenei tohutao ko te taro tere te rewena, e mahi tahi ana me te kai me te reka, te reka o te reka e pa ana ki te pata. Ka whakamahia hoki nga hanewiti parakuihi i runga i nga pihikete, kua rite ki nga hua, ki te kuihi, ki te baaka, ki te tīhi me te kai me etahi atu kai i roto i te pihikete kua tapahia ki te hawhe.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 54 |
| Katoa te wai | 3 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Te konutai | 76 mg |
| Ngā harotihāhā | 5 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 3 g |