Ko te Grenadine he parariki he pamekaranete. Kaore, kaore pea he waipiro. Ka taea e koe te hanga noa i to tirikara hukareti koreina ki te kāinga me tenei tohutao.
He aha e hiahia ana koe
- 2 1/4 pauna
- pamekaranete
- 1 te wai pint
- 1/2 te huka huka (nui atu iti iho ranei ka hiahiatia; kite tohutohu)
- Kōwhiringa: te tae whero, te kōwhiringa
Pehea ki te Hanga
- Tuhia nga purapura pamekaranete mai i nga kirihou me te kiri.
- I roto i te potae taimaha, kohia nga pamekaranete ki te 1 pint o te wai, me te whakatikatika, me te whakaoho kia tae noa ki nga wai o te wai ka tuku i te wai, kia 5 meneti.
- Ringihia he tatari tawhetihi-taika ki roto i te peihana, te pini i te wai mai i nga purapura. Makaia nga purapura.
- Te ine i te waipiro pamekaranete me te tāpiri i te nui o te huka.
- Ringihia ki roto i te kapi me te kawe mai ki te whewhe.
- Whakaitihia te wera me te koroka mo te 10 ki te 15 meneti.
- Whakahauhia ki te pāmahana rūma.
- Tāpirihia te tae tae noa ki te whakamahi. Ringihia ki tetahi pounamu whakapaipai.
Whakamahia te tirikara grenadine i roto i nga inu o nga tamariki rite te Shirley Temple ranei Roy Rogers , i roto i te cocktails waipiro, nga kawa, marinades, me etahi atu tohutao whānui.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 66 |
| Katoa te wai | 2 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Te konutai | 10 mg |
| Ngā harotihāhā | 6 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 5 g |