Koinei te tunu keke kekeroti e mohiotia ana mo te kawe mai i tetahi i roto i te wairua kino. Engari he mea ngawari ki te hanga, ka tae koe i te wa e kapihia ana te kāreti! E whakapono ana ahau ko nga piroti iti, ahakoa he tino mamae te mamae, ko te mea ngaro ki tenei tohutao. He ahuareka atu i nga kāreti auau, me te reka o te reka (ahakoa he pai te whakapaipai i te kāreti auau!).
He mea nui te huka hukareti ki tenei keke. Kaore tetahi atu hukapapa e mahi. Ko te iti o te tang me te taonga o te tiihi kirimiri e tapiri atu ana ki te hukaehe he mea nui.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu kāreti pēpi (tipu)
- 1 hinu hinu
- 1 kapu huka
- 1 kapu huka parauri
- 2 hua
- 1 punetēpu vanilla
- 2 1/2 kapu paraoa
- 2 tīpune houra tunu
- 1/2 tīpune tinamona
- 1/2 tīpune tote
- Kōwhiringa: 1 kapu pango (tapatapahi, peua ranei)
- 1 puranga
- te huka kiriki (ko to tohutoro pai)
Pehea ki te Hanga
Kohuatia te oumu ki te 350 nga nekehanga F. Katiroti iti (he wa poto tenei, engari he pai te utu).
I roto i te oko nui, whakakotahi i te hinu, te huka, te huka parauri, te vanilla, me nga hua, ka whiua pai. Meinga ki te hawhe o te paraoa, te houra tunu, te hinamona, me te tote, me te uru pai.
Tāpiri kāreti ka whiua pai. Katahi ka whiua ki te paraoa. Whakanuia i roto i te 1/2 kapu pango me te uru pai. Ringihia ki roto i te 13x9 "te pan me te horapa nui. Ka tunua i te 350 nga nekehanga F mo te 45-55 meneti tae noa ki te parauri parauri pouri me te keke ka hoki mai i te wa e pa ana ki te pokapū.
Whakahauhia te keke kāreti i runga i te papa waea.
Nga tiihi pango me te kokonati ki roto i te Kirimati Frost Frosting ka horahia ki te keke karoti.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 219 |
| Katoa te wai | 8 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Te konutai | 371 mg |
| Ngā harotihāhā | 36 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |