Ka taea te whakamahi i te tunu hupa tipu kawhe hei whakamahi i te inu waipiro me te inu kore waipiro, nga keke, ka whakamahia ranei hei tiihi kiripiri.
Koinei tenei he tirikara māmā noa te kawhe. Ko nga wawaotanga noa mo te tirikara māmā e rua nga huka ki te wai kotahi, ki tetahi atu wai ranei. I roto i tenei tohutao, ka whakahekehia te rahi ki te huka kotahi ki te kawhe kotahi ki te whakaputa i te nui o te kawhe kawhe.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu huka
- 1 kapu kawhe (kaha kaha pakaru)
Pehea ki te Hanga
Me pehea te Hanga 1 Te Kaeke-kaha Ka tohua Kawhe
- Puta 3/4 te kapu kawhe ki te 8 o te wai wai makariri.
Hanga te Syrup
- Whakakotahutia te huka me te kawhe kaha-kaha i roto i te kohua reo. Kawea ki te whewhe, me te whakaoho tonu ki te whakakore i te huka.
- Te wera iti me te korohuki mo te 3 meneti, te whakaoho pinepine.
- Whakawhitihia te tirikara kawhe ki te putea, ka tae mai ki te rūma rūma. He hiri me te taonga kei roto i te pouaka whakamātao kia tae ki te 1 marama.
- Whakamahia hei whakanui i nga inu waiu, i nga cocktails waipiro, me te mahinga mo nga kai reka me te kirikiri .
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 49 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 0 mg |
| Ngā harotihāhā | 12 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |