Ko enei ngakau mīti reka kikokore he maheni, he iti, he tireti, he pakihi nui! Kei te hipoki ratou i te tiakarete ma, ka tauhiuhia ki te huka taera o Valentine. He pai nui mo to hoa aroha o Valentine!
Ko te tunu tunu reka o te pihikete ka mutu i te tunu pihikete mīti mīhini hei tunu mai i te Baked By An Introvert.
He aha e hiahia ana koe
- Mowhiti Miihini Pihikete Pihikete:
- 2 kapu paraoa-katoa
- 1/2 kapu koko te puehu
- 1/2 tīpune tote
- 1 kapu pata kaore i whakamaroke (ka whakaakona)
- 2/3 kapu huka miraka
- 1 hua manu
- 1 tīpune vanilla extract
- 1/2 tīpune tihi pepamint
- Ko te Taarake Pearara White:
- 12 pauna kirika kirika kirika maoa (peita ranei) (ka taea ano hoki te whakamahi i nga tutaki tiakarete maoa, te tapatapahi rawa)
- Kōwhiringa: Whero whero, whero ranei
- Kōwhiringa: Ko te kowhatu o te koroke me te whero
Pehea ki te Hanga
- Kohia te paraoa, te puehu koko me te tote i roto i te peihana rahi tae noa ki te hanganga pai.
- I roto i te peihana o te kaitautoko, ka whiua ano te pata me te huka ngohengohe mo te 2 meneti ranei tae noa ki te kirikiri.
- Patupatua i roto i te hua manu ma ka whakauru i nga tangohanga vanilla me te pepa.
- Whakauruhia te ranu paraoa kia tae noa ki te tino hono ki te ranunga pata. Me hanga he paraoa pokepoke, he rite ki te paraoa pihikete huka.
- Tapahia te paraoa pokepoke i te hawhe me te wehe i tetahi hawhe i waenganui i nga pepa e rua o te pepa paru.
- Me hurihia te pokepoke i waenganui i te pepa paru ka puta he pepa kikokore, mo te 1/8-inihi te matotoru. Ano ano ki te hawhe tuarua o te pokepoke.
- Tuhia nga pepa ki runga ake o tetahi ki tetahi, ka waiho i roto i te pouaka whakamātaohoka, kaitauaru ranei ki te haurangi.
- Mena ka waiho i roto i te pouaka whakamātao ka nekehia te 3 haora ki te haurangi. Ka tangohia te hawhe o te wa i roto i te pouakarani.
- Kohuatia te oumu ki te 350 F. Raina 3 paninga tunu ki te pepa pepa.
- Tangohia nga pepa paraoa pokepoke i te pouaka whakamātao me te whakamahi i te kaitapahi kuki ki te tapahi i te ngakau.
- Whakawhiti atu ki nga pepa tunu tunu, kia mohio ai kia waiho wehe noa. Kaore enei pihikete e ara ake, e horahia ranei kia nui rawa te tata.
- Ka tunua mo te 15 meneti.
- Tukua kia whakamutua te pene i runga i te paraharaha, ka whakawhiti atu ki te peke reo.
- Hurihia nga pungarehu ka tapahia atu nga ngakau mai ia ratau. Ko te pokepoke pihikete he iti ngohengohe kia taea ai e koe te tarai ano i mua i te tapahi.
- Mena ka tino maoa nga pihikete, ka whakaheke i te tiakarete ma i roto i te moaitihi i roto i te paraoa haumaru. Ko te pai ki te miihiniiti i roto i te 30 nga nekehanga tuarua, te whakaoho i waenganui kia tae noa ki te rewa katoa, mehemea ka tahu te tiakarete.
- Tukunahia te pihikete pai ki roto i te tiakarete maama me te koti i nga taha katoa.
- Whakamahia he toka hei tango i te puka pihikete i te tiakarete kua rewa. Me waiho te tirekareka nui atu i te pihikete, ka waiho mariehia ki tetahi atu pepa pepa.
- Horoihia ki te huka whero ranei te hukawhero ranei te pupuhi o te ngakau tonu. Whakaatutia ano me nga pihikete e toe ana.
- Tukua te tiakarete ma ki te whakaturia mo te iti rawa 45 meneti, ka kohikohi i roto i tetahi ipu kirihou, putea ranei, kia rite ra ano koe ki te mahi. Ka taea hoki e koe te peke ia ratou, a, ka roa ake!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 276 |
| Katoa te wai | 18 g |
| Te momona | 11 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Te konutai | 132 mg |
| Ngā harotihāhā | 28 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |