Ko te haere ki te huka kaore he tikanga ki te whakarereke i nga kai reka mo te kai reka me te kaikai. Ko etahi o nga paramanawa he iti noa iho engari ko te nuinga o nga kai me nga paramanawa e aroha ana koe kia iti rawa te mahi kia waiho hei waahanga o te oranga o te huka.
Mena kei te mahi koe i te kari, kei te pito o te kotinga i tenei wa o te tau. Mena he maha nga kukama e noho ana i roto i to kari me nga tohutao maamaa ko te mea e hiahia ana koe ki te pai i tetahi po o te wiki. Ko enei tohutao katoa e kore e hiahiatia kia nui te wa i roto i te rihini kia taea ai e koe te whakamahi i te wa nui atu i mua i te wa o te wa makariri. Kaore tetahi o enei tohutao e hiahia ana ki te oumu kia tae atu ki te waa atu ka nui te wera o te rangi. He pai nga kukama ki te paramanawa korere huka, engari he iti noa te mea ka taea e koe te pai ake, a ka whakaatu mai enei tohutao ki a koe.
Ko te wahi pai rawa atu mo tenei rarangi he iti noa iho o ratou i roto i nga tipu, he iti i roto i nga kapora me te nuinga o te tipuwhenua, haunga mo te mea tuatahi e uru ana ki te tunu huamata heihei. Whakamahia mo nga paramanawa, hei kai marama ma te taha o te kai, engari ka tamata koe i etahi o enei tohutao ka miharo koe he aha koe i tae mai ai ki te waa me te mahi aroha o kukama i mua.
01 o te 06
Ko te Huamata Pei MahiketeBrenda Bennett Koinei te huarahi ngawari ki te painga ki te hanewiti me te kore o nga kape! Whakamahia te tipu kūkamo hei "taro" me te marama he huamata heihei reka i waenganui! Kai reka ano hoki!
02 o te 06
White Cheddar Chips CucumberHe momo hauora me te reka ki te pakiwaituhi, nga pihikete potato nui! Mena he pai te kukama o to kari ki a koe, koinei te huarahi ki te whakamahi i te maha. Kei te ngaro wawe ratou, kia rite ki te mahi atu!
Tuhinga o mua
Ko te huamata Kukama Parani me te Toa No te KapiHe huamata reka e ngawari ana, e whakahou ana i te ra wera wera! He taha taarata me tetahi uru.
Tuhinga o mua
Pamekaranete Goat Cheese Kukama PupaMe etahi o nga kai noa iho, ka taea e koe te whakamahi i enei mea ahuareka ki a koe mo to o muri! Ki te kore koe e haurangi mo nga pamekaranete i runga ake, ka hurihia i nga raspberries hou, kaore ano hoki he pai ake o te tira reka hei whakamatautau i nga oriwa matomato.
Tuhinga o mua
Te pata me te paraoa Kupa KukiHe momo ngawari, he ahuareka hoki nga kongakonga o te kokoti kukupa hei kai i nga tamariki ki te kai i o raatau! Ko tetahi atu tunu e kaihia i mua i a koe ka whakakiia te peihana ki a ratou!
06 o 06
Te Kawenata Kakapu Karekau Noodle GremolataKo te Kawenata Kaku Rawa Lemon Gremolata. Brenda Bennett He ngawari i nga kai hou e hanga ana mo tetahi rihi taha marama ki tetahi whakauru! He iti i roto i nga kapi me te ki tonu i te reka!