Ko te Blueberry Gummies te tiki i to ratou hua reka mai i te gelatin puru me te maakiri huna - he tipu hou i roto i te rama! E aroha ana ahau ki nga ahua e rua o enei rama kapi, a, ko te reka o te purapura hou me te tuhinga ka whakarewa ake i enei maimoatanga o te raihana.
Mo tenei tohutao ka hiahiatia kia kotahi neke atu i te waahanga kapi e tino pai ana. E hiahia ana ahau ki te whakamahi i nga mea e kiia nei ko te "bonbon", te "taratara" ranei, no te mea ko te hohonu rawa ki te tuku i ahau ki te huna i te perekiraki i te pokapū. Mena kei te whakamahi koe i nga mahanga ngoikore, ka taea e koe te whakakore i te pihikete, me te whaihua ano hoki o te gelatin-rua. Ko tenei tohutao e puta ana i te huinga huinga e 1 "a tawhio noa me te 1" te roa.
He aha e hiahia ana koe
- 1/3 kapu wai matao
- 1 .25 oz. ko te parakihe kaore i arohia ki te gelatin
- 1 3 oz. kohikohi he gelatin rongonui puru
- 8 blueberries
- 1 te punetēpu te waiu kua tahuna
Pehea ki te Hanga
1. Whakaritea to taputapa ma te wera i te reira me te pupuhi , ka horoi i te ata ki te peera pepa ki te waiho i te papa o te hinu i roto i nga mowhiti.
2. Ringihia te wai i roto i te tiihi iti. Kohuahia nga paera gelatin ki runga, ka tuku kia noho mo te 10 meneti hei tuku i te wai ki te whakaheke i te gelatin.
3. Whakanohia te paraharaha ki runga i te wera reo-iti ki te whakarewa i te gelatin me te whakaoho tae noa ki te rewa katoa me te maeneene.
4. Ringihia te gelatin kua rewa ki roto i te kapu me te koko, a ka ringihia rawatia te haupapa ki te haurua ki roto ki nga waahanga. Me āta tuhi i te tirakira i waenganui o ia waahanga.
5. Tuhia te papa i roto i te paraihe mo te 5 meneti hei whakarewa i te gelatin. I te wahanga o tera, whakaohohia te waiu paku ki te toenga o te gelatin i roto i te kapu whakauru hei huri i te tae puru.
6. I muri i te whakatakotoranga o te paparanga tuatahi, ringihia te gelatin opaque ki runga o te paparanga tuatahi, me te pouaka i nga rama kia whakanohoia katoatia.
7. I te wa ka tuhia, ka tohia nga koikoi i roto i nga waahanga ka mahi. Ka taea te pupuri i nga putea Blueberry i roto i te pouaka rererangi i te mahana o te ruma mo te 3-4 ra, mo etahi wiki ranei, ki te waiho e koe te pururangi i roto.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 131 |
| Katoa te wai | 1 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Te konutai | 27 mg |
| Ngā harotihāhā | 23 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 11 g |