Ma te tino maia o te paraihe paowa, e hiahia ana koe ki te ranu keke e nui ana, e utaina ana ki te reka. Ko tenei momo tahua, ko te ranu karihi-raupapa-a-tihi-raumati kei te pai te huinga pai o te reka me te tohu o te wera e tino pai ana mo te pupuhi hukarere. Ko tenei ranu e haere ana i runga i te pakaru i muri i te mea ka paowahia, ka tapatapahia. He pai ki te maka i tetahi pounamu o tenei tepu me te tuku i nga tangata katoa ki te whakapau i nga mea e hiahiatia ana e ratou.
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu riki (tapatapahi rawa)
- 2 karika karika (minced)
- 2 punetēpu pata pata
- 1 kapu raihi tōmato
- 1 kapu ketchup
- 1 kapu winika
- 3/4 kapu
- te huka parauri
- 1/2 kapu honi
- 1/3 kapu ranu chili
- 3 te punetēpu maoa o Worcestershire
- 3 punetēpu maheni maple
- 3 punetēpu wai rēmana
- 1 punetēpu paprika
- 1 punetēpu te tipu maroke
- 1 te punetēpu te paura
- 2 tīpune pepa pango
- 1 tīpune karika karika
- 1 tīpune
- Tuhinga o mua
Pehea ki te Hanga
1. Te pata miraka i roto i te kohua reo. Tāpirihia te aniana me te kāriki me te tipu tae noa ki te whakawhiti. Tāpirihia te kai me te pai pai. Kawea mai ki te whewhe i runga i te wera reo-tiketike. I te wa ka tīmata te mīti ki te miramira, whakaitihia te wera ki te iti, ka korohuki mo te 15 meneti ranei, kia tae ra ano te ranu ki te matotoru e hiahiatia ana.
2. Tangohia mai i te wera ka waiho kia hauora mo te 10 meneti i mua i te whakamahi. Mena kei mua i te wa, tiakina i roto i te pouaka pouaka mo te 7 ra i muri i nga whakaritenga.